中秋节给宝宝吃东西要注意些什么

三岁以下的孩子不宜吃月饼！因为月饼中的糖分含量、热量、以及脂肪含量相当高，三岁以下的宝宝因为胃肠消化功能还不健全，所以吃月饼不仅有损健康，还会引起肠胃疾病。三岁至六岁的宝宝吃月饼，也要注意饮食量，因为月饼缺乏蛋白质、维生素等各种人体每天必需的营养素，所以节日期间要注意膳食平衡，孩子不要以月饼为主食，吃过多有可能引发腹痛、腹泻、胸闷不消化等问题，尽量多吃新鲜的蔬菜水果等。

给三岁以下宝宝吃豆子要注意选择特别嫩、又煮的特别烂的食品，像黄豆罐头就很适合。硬的豆子不要喂食孩子，怕崩掉宝宝的小嫩牙，另外也可以给婴幼儿喝压榨的花生汁、杏仁汁、豆浆等。

中秋节的餐桌上，给孩子炖一道鲜鱼嫩豆腐再好不过了。因为鱼肉中含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，及钙质、磷元素、铁质以及维生素等，和豆腐同煮有助于营养物质相互渗透，能让孩子更好地吸收。

中秋节给宝宝吃东西要注意些什么四 瓜果

中秋期间，提瓜果走亲访友是必备传统。孩子吃瓜果时要注意，吃的量要与年龄匹配，西瓜最好去籽切丁再让孩子吃。梨、苹果、香蕉、胡萝卜等婴幼儿都可以吃。

动物肝脏等熟食一定要做熟去腥，才能让孩子吃，否则半生不熟的肉有病菌和寄生虫卵！肝脏一般要完全变成灰褐色，看不到血丝才能让孩子吃。妈妈可以做一道猪肝菠菜汤，红绿搭配，菜色鲜艳吃起来可口美味，相信孩子一定喜欢。

中秋食芋头，在不少地方寓意辟邪消灾、不信邪之意。给宝宝吃适量的芋头，好处多多，能增强免疫力和抵抗力、止泻、洁齿防龋、保护牙齿。但芋头有粘液不好消化，儿童太小，不易吃太多的芋头。

中秋节给宝宝吃东西要注意些什么七 藕盒

中秋食藕，也是寄团圆之意，尤其是吃“藕盒子”。藕盒，也称藕饼，丰富的馅料可谓与月饼相媲美。藕的营养价值很高，有益胃健脾、补益气血、增强免疫力的功效。但由于莲藕性寒、偏凉，妈妈给孩子食用时也要注意适当适量。

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