【宝宝鼻塞有痰吃什么食物好】小儿鼻塞有痰吃什么食物好 幼儿有痰鼻塞吃什么食物好
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宝宝鼻塞有痰吃什么食物好呢?这个问题的答案家长朋友很喜欢知道,因为在宝宝鼻塞有痰的时候,吃对了食物可以缓解宝宝的病情哦!如果您想知道幼儿有痰鼻塞吃什么食物好,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
萝卜
1、原因:
妈妈们在为宝宝准备食物时,要学会有针对性的准备。根据宝宝的营养需求以及实际情况进行准备。当宝宝鼻塞比较厉害时,还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳,消除腹部胀气,对宝宝比较有利。
2、食用方法:
推荐做法:萝卜水。
制作方法:白萝卜洗净,切4-5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。
功效作用:此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
竹笋
1、原因:
竹笋具有消痰的效果,还能够有效的防止鼻塞。竹笋口感比较爽脆,宝宝们也会比较喜欢。
2、食用方法:
推荐做法:凉拌鲜笋。
制作方法:鲜嫩竹笋60克,煮熟切片,用生姜(切成细粒)、芝麻油或熟食油、醋、食盐拌食。
功效作用:本方取鲜竹笋清热化痰、下气,辅以生姜化痰止咳。用于热痰咳嗽、胸膈不利。
生姜
1、原因:
生姜的味道比较浓,不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的鼻塞喉咙有痰,还是可以选择食用少量生姜驱寒,在缓解感冒症状方面比较有效。
2、食用方法:
推荐做法:生姜红糖水。
制作方法:杏仁120克(去皮、尖) 生姜180克(去皮) 甘草0.9克 桃仁15克(去皮、尖) 盐花90克,以上用湿纸同裹煨,砂盆内研极细,入甘草、盐,再研,瓷器贮之,汤点服。
功效作用:发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓(心肌梗死、脑栓塞),降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。
甘蔗
1、原因:
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现鼻塞症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解鼻塞有痰的现象。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用。
2、食用方法:
推荐做法:甘蔗汁。
制作方法:甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,日1次。
功效作用:润肺止咳,生津润燥,宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
大蒜
1、原因:
蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解鼻塞和有痰症状,先治疗根本。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择。
2、食用方法:
推荐做法:蒸大蒜。
制作方法:荸荠水能化痰、清热。取2-3个荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。
功效作用:大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
荸荠
1、原因:
荸荠具有降火的功效,能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
2、食用方法:
推荐做法:荸荠水。
制作方法:取大蒜2-3瓣拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入蒸锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。
功效作用:此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝鼻塞有痰的饮食注意事项
1、鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。
2、辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。
3、而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
4、另外,宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。因为也可以让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
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