【2岁宝宝不爱吃饭怎么办】孩子两岁不喜欢吃饭怎么办 两岁幼儿不爱吃饭怎么处理
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2岁宝宝不爱吃饭怎么办?这个问题的答案可能许多小朋友的爸爸妈妈很烦恼的一个问题,又怕宝宝会饿,究竟两岁幼儿不爱吃饭怎么办呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法一 固定开饭时间
1、原因:
固定了开饭时间,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、建议:
尽量养成吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定宝宝须吃完自己的那一份餐,如果宝宝不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法二 促进宝宝的食欲
1、原因:
宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。
2、建议:
试着促进宝宝的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好,家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药,如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法三 营造好的进食氛围
1、原因:
和谐的家庭氛围会让宝宝身心愉悦,更加专心吃饭,不会再有贪玩的心思。
2、建议:
已经能够吃辅食的宝宝可以在用餐时让他坐在餐桌旁边,和家人一起吃饭。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法四 偶尔饿一顿也无妨
1、原因:
我们经常看到这样一幕:宝宝不愿意吃饭,爷爷奶奶就追着哄着喂宝宝吃饭,这一顿饭下来不知道耗费多少口舌。这样下去,反而会让宝宝养成坏习惯。
2、建议:
如果宝宝不愿意吃饭,爸妈不放饿宝宝一顿,等他饿了自然就会乖乖吃饭了。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法五 选购宝宝喜爱的餐具
1、原因:
宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西,选购宝宝喜爱的餐具,可提高宝宝用餐的欲望,
2、建议:
替宝宝买一些图案可爱的餐具,如能与宝宝一起选购更能达到好效果。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法六 减少正餐之外的食物
1、原因:
这样才能避免宝宝因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
2、建议:
虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予。
2岁宝宝不爱吃饭的处理方法七 准备丰富美味的食物
1、原因:
如果宝宝不爱吃饭,妈妈要反省下是不是饭菜不合胃口,宝宝不爱吃。
2、建议:
妈妈可以在平时饮食中多注意让菜色变得色香味俱全,引起宝宝肚子里的馋虫。宝宝都喜欢色彩鲜艳的食物,妈妈不妨多做一些改变,刺激宝宝的食欲。
2岁宝宝不爱吃饭的注意事项
1、不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
2、不要总是强迫宝宝多吃。不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只会破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。
3、心平气和地对待宝宝的吃饭问题。不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
4、不要用宝宝喜欢吃的食物引诱。妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。
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