【如何自然离乳】如何让宝宝自然离乳 怎样给宝宝自然离乳
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很多妈妈对于宝宝断母乳都十分困惑,不知道如何顺利让宝宝过度到人工喂养。如何断母乳的方式是最好的呢?
添加辅食
建议:自然离乳是一个逐渐的过程,若按时为宝宝添加辅食,在宝宝半岁左右,就应该能吃相当数量的食品,此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。1岁左右的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,慢慢过渡到自然离乳。
不主动不拒绝
建议:妈妈可以采取“不主动,不拒绝”的策略,宝宝要吃母乳就喂,没有要求就不主动喂。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝,宝宝离乳时会比较顺利;反之,如果妈妈急于离乳,会使宝宝焦虑不安,更加渴望吃母乳。
离乳别太快
建议:如果妈妈用尽各种手段分散宝宝注意力,并不断安慰宝宝,但宝宝仍然哭闹不已,坚持要吃奶,这表明离乳的进程太快,宝宝一时还不能接受。
表示离乳进程过快的现象有:宝宝行为的改变或退步,如口吃、睡眠不安、过于黏人、过分焦虑等以及一些生理现象如肠胃不适或便秘等。
让爸爸来帮忙
建议:自然离乳不是妈妈一个人的事情,爸爸在自然离乳过程中也可以起到积极的作用。如果宝宝一般在临睡前或睡醒时要求吃奶,可以让爸爸来哄宝宝入睡或起床穿衣。妈妈则多采取心理抚慰,多带宝宝到新鲜有趣的环境玩耍,让宝宝逐渐忘记母乳。
提醒
妈妈在给宝宝自然离乳的时候,妈妈要遵循自然回奶的原则,一般不需要服用回奶药,关键是减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外,不要让宝宝触摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房;饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入量;感到奶胀时,可挤出少量乳汁,不要过度挤奶,以免刺激乳汁分泌过多,还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
妈妈分享自然离乳的10个小经验
1、先停掉早晨的母乳,最后停晚上的一顿母乳。可以在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
2、如果孩子早晨起来就要吃奶,可让其他人帮他穿衣、喂配方奶。妈妈可以改变平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。
3、当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。
4、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食或饮料。
5、不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。
6、可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。
7、帮助孩子建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。
8、不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。
9、利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。
10、带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
如何让宝宝自然离乳 10个小妙招帮助宝宝自然离乳!
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