损害孩子大脑智力食品黑名单
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
宝宝的饮食习惯要从小养成,尽量保持体内的酸碱平衡,酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐,碱性食品指含有在体内能形成碱的无机盐。
米花
爆米花在制作过程中,容易沾染到制作仪器中的铅,而铅是具有神经毒性的重金属元素,进入血液后,可引起机体代谢过程的障碍,损害神经系统,还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少,从而造成学习困难和智力低下。
类似食物: 松花蛋
克星: 维生素C,它能抑制人体对铅的吸收,维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。
油条
?油条是由天然明矾和小苏打混合后加人面粉中制成的,成品中的含铝量较高。人体摄铝过多,会造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。
类似食物:粉丝、油饼、糕点、面包及饼干。
克星:维生素C 和微量元素硒(存在于芦笋、蘑菇和蛋类)。
提示:日常食品中铝主要来自食品添加剂、包装材料。
味精
味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,一旦过高就会转变成一种抑制性神经递质。当宝宝吃了过量味精后,还容易导致体内缺锌。
煎炸食品
煎炸食品 炸过的食物在经放置之后,不久后就会生成过氧脂质,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,从而造成大脑早衰和痴呆。
类似食物:熏制食品如熏肉、烧鸭、烧鹅等。
专家提示: 大脑发育从胎儿时就已经开始了,所以孕妈也要注意补充营养物质,特别是DHA 及叶酸的补充。
宝宝的饮食习惯要从小养成,尽量保持体内的酸碱平衡,酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐(如磷、硫和氯等),碱性食品指含有在体内能形成碱的无机盐(如钙、钠、钾和镁等)。通俗点说,酸性食物是鱼肉类及精食类,碱性食物则是水果及蔬菜类。要特别提醒的是:酸碱是指食物的性质而非味道。
油炸食品伤身损脑,别给孩子多吃
不可不知的“损脑”食品
食品药品“黑名单”必须要有震慑力
六大损脑食品宝宝吃了多少
有损儿童智力3大零食祸首
会损害宝宝智力的8类食品,妈妈一定要知道!
有损孩子大脑发育的食物!
损害宝宝智力的五大因素
这些常见食品最损脑,孕妇食用过多会直接损伤胎儿大脑!
“损脑食品”要慎吃
损害大脑发育的5种食物
15种益智或损脑食物
损害宝宝智力的七大杀手
婴儿食品的黑名单
这3种零食会损害宝宝的智力!你给孩子吃了吗?
三类会损害宝宝智力的食物
伤心损脑的幼儿垃圾食品清单
这些食物是损害宝宝智力的“真凶” 家长别大意!
哪些食品多吃会损脑
这些食物是损害宝宝智力的“真凶”,家长别大意!
注意!婴儿食品中的黑名单
宝宝辅食黑名单大汇总
这些食品会“损脑”!
损害宝宝智力发育的食物盘点
警惕!孩子贪吃损智力!
食物当奖励损害孩子自制力
【如何开发宝宝大脑智力】如何开发孩子大脑智力
有损宝宝健康的辅食黑名单
警惕!婴儿副食品黑名单
损害宝宝智力的3类零食