湿疹能吃柿子吗
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能吃柿子,但是要适量
柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等功效。其清热生津的作用可以对湿热型的是真有治疗作用。不过其行为涩,所以不宜多吃。适当吃一点对湿疹的治疗有一定的作用。
宝宝多大可以吃柿子
宝宝6个月以后,添加辅食后一段时间,就可以适量的吃一些了。
成熟的柿子包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。
宝宝吃柿子怎么吃最好
1、一定要选熟透的:
都说了半熟的柿子鞣酸含量太高不适合小宝宝。所以要给宝宝选红透的、肉软的柿子,吃起来甜甜的,不能有一点涩味。
2、最好安排在餐后再吃:
这样就能让柿子和其他食物混合在一起,减少柿子直接与胃酸发生作用,避免形成胃柿石。
3、小宝宝一次吃不超过100g:
柿子中含糖较多,吃了会饱腹感,吃多了会影响食欲,减少正餐的摄入。所以小宝宝在不空腹的情况下,每次吃柿子最好不要超过100克。
4、可以吃煮熟的柿子:
如果妈妈还是会担心柿子里的鞣酸,那不如把柿子蒸熟再给宝宝吃,因为加热后鞣酸就会减少很多。或是用柿子炒菜、炖肉,味道都很不错的。虽然会损失一些维生素,但是其他的营养价值还在。
1、缺铁性贫血的宝宝不能吃:
柿子含有单宁、鞣酸等物质,容易与儿童体内的铁质结合,妨碍人体肠道对铁的吸收,得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血,从而加重病情。
2、空腹时不宜吃柿子:
空腹时人体胃酸多,而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质,与胃酸相遇后凝结成小块,小块又可逐渐凝聚成大块硬物,形成“胃柿石”。小者如杏核,大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相储蓄积累,越积越大,越滚越硬,使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食,严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。
3、不能和牛奶酸奶一起吃:
像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物,在鞣酸的作用下,很易凝固成块,也就是胃柿石。而且宝宝的胃壁肌肉薄,胃肠功能蠕动差,也很容易出现胃结石、肠梗阻、胃穿孔,所以千万不能和牛奶、酸奶一起吃,会加重症状。还有,像鱼、虾、蟹、鸡蛋这些高蛋白的食物也都不合适和柿子一起吃。
4、不能和红薯一起吃:
给宝宝吃柿子的时候,不建议和吃红薯一起吃,因为红薯中含有“气化酶”和粗纤维,在人的胃肠中产生二氧化碳气体,刺激胃酸分泌,让宝宝的胃酸增多,就更容易得胃柿石了。
5、尽量不要吃柿子皮:
柿子中绝大多数的鞣酸都集中在皮里,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,即便是在柿子脱涩后,也不能将其中的鞣酸全部脱尽,尤其是脱涩工艺不完善时,皮中含的鞣酸还可能更多哦。
宝宝湿疹吃什么水果好
1、西瓜:
西瓜性寒,味甘,有清热,解暑,利小便的作用。湿疹宝宝吃西瓜后可使湿热之邪从排尿中而去。也可将西瓜皮煎水煮开代茶饮,同样会有清利解毒之功效。
2、苹果:
苹果是水果界的龙头,含有丰富的维生素营养,味道甘甜,美国营养学家把它列为最有营养的水果之一,具有健脾胃、补心益气的功效。
3、梨子:
湿疹的患儿常会情绪暴躁,不稳定,哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥,湿疹者宜多吃。
4、橘子:
橘子也是一种对人体有益的水果,鲜橘汁富含丰富的维生素C,是人体的必需品以及可以调节血液循环。
5、葡萄:
葡萄利尿清水,湿疹宝宝可以多吃。
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