宝宝鼻塞食疗吃什么好

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大蒜葱姜汤

1、食材：

大蒜、葱白、生姜各适量。

2、做法：

（1）大蒜拍扁去皮，切碎；葱白洗干净，切碎；生姜切成片或丝；

（2）材料放到砂锅里，加水煎煮，取汁液，趁热饮。

3、作用：

可以疏风散寒，治疗着凉后感冒、鼻塞、流涕、恶寒发热或有低热等等症状。

宝宝鼻塞食疗吃什么好

大蒜红糖汤

1、食材：

大蒜、生姜各15克。

2、做法：

（1）大蒜去皮，切片；生姜洗干净，切成片；

（2）材料入砂锅，加500毫升水，煎煮至水成一半，加入红糖饮用。

3、作用：

可以改善风寒者浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状。

宝宝鼻塞食疗吃什么好第2张

橘皮姜丝汤

1、食材：

橘皮、姜丝各适量。

2、做法：

（1）新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切成细丝；生姜洗干净，同样切成丝；

（2）材料入砂锅，加水大火煮沸，继续用小火煮20分钟左右，取汁加白糖。

3、作用：

不仅有利于散风驱寒,还有疏肝、解郁、止痛的功效。

宝宝鼻塞食疗吃什么好第3张

生姜芥菜汤

1、食材：

鲜芥菜500克、生姜10克。

2、做法：

（1）芥菜洗干净，切断；生姜切片；

（2）材料入锅，加水2000毫升煎至1000毫升，放少量食盐，分几次服用。

3、作用：

宣肺理气，祛痰散寒。适用于风寒感冒，改善见头痛鼻塞、咳嗽等症状。

宝宝鼻塞食疗吃什么好第4张

宝宝鼻塞小妙招

1、侧卧按摩法：

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

2、热敷法：

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

3、变位法：

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

4、煎熏法：

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

5、填充法：

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

宝宝鼻塞食疗吃什么好第5张

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