面对敏感起来的孩子父母该怎么做？

有些孩子非常敏感，很多时候都不知道该怎么做，作为家长的你需要了解什么事情呢？面对敏感起来的孩子父母该怎么做？

当孩子进入到四岁左右，或开始获得心理理解能力，这时他开始尝试站在别人的角度思考问题，开始学习推测和理解他人的想法与情绪。我们会观察到，孩子开始变得对家人的情绪和心情更加敏感了，这标志着孩子的成长，是他心理发展过程中的又一个崭新的起点。

当孩子开始变得敏感，您需要重点从以下三个方面着手调整：

解除孩子的疑惑

当孩子对他人的行为表示困惑，产生质疑时，家长一定要及时给予反馈和解读。如果简单忽视孩子的问题，那么孩子就会自行解读，长此以往，孩子极容易形成负性归因风格，如‘妈妈因为不喜欢自己，所以就会对自己态度不好’。

依此类推，社会中孩子会认为别人拒绝自己，也是因为不喜欢自己；孩子还可能效仿成人的社会表达，如心情不好时，也会选择大声呵斥等不友好的行为。而当一个孩子深信妈妈不喜欢自己时，他的心理会受到打击。

因此，这时爸爸和妈妈一定要坚定而严肃地告诉孩子，“不管你怎么样，不管到什么时候，不管我们说什么或是做了什么，爸爸妈妈都是一直爱你的。”

根据具体的情况，妈妈最好能亲自答复儿子，告诉儿子自己为什么严厉地说话，是要达到什么目的还是想要强调什么，如果确实因为自己身体或是工作原因，表现得体力不支，心情不好，就要跟孩子解释后道个歉，让儿子明白，自己究竟因为什么原因才这样，打破儿子不被妈妈喜欢的假幻想和错误的推断。只有否定这样的想法，孩子才能重新回归到亲密的亲子关系中去，拾回安全感。

悦纳孩子的敏感

当孩子表现出对他人的情绪状态比较敏感时，要愉悦地接纳孩子。不要因为担心孩子过于敏感，或者是不喜欢男孩子娘娘腔或是患上林黛玉般的敏感多疑，而对孩子未来的个性发展充满焦虑，进而压抑否定孩子的敏感。

当孩子问及妈妈的心理状态时，应该表示肯定，“我们儿子真是长大了，都开始关心妈妈的想法啦！每个人都会有自己的心情，可能好也可能不好，你是小朋友，最重要的就是照顾好自己的心情，别人心情不好时，你就让他们自己安静待一会儿就好了。这时你可以去做自己想做的事情，等别人心情好了，他们会再来找你玩和说话。不用担心，每个人都能自己处理好自己的心情”。

这些引导，能够让孩子明确，自己关心别人会得到肯定，但也不要总被别人的情绪牵着鼻子走，每个人都是相对独立的个体，做好自己，不用过于受困于别人的状态。

优化亲子间沟通

如果事实真相是，孩子的敏感是对的，那么妈妈就很有必要调整跟孩子沟通的方式。因为很多亲子沟通，初衷都是为解决问题，最后却演变成发泄情绪。这样一来，不仅解决不了孩子的问题，还很容易让孩子习得你毫无理性处理问题的方式，给孩子带来巨大的心理压力。

就像案例中的孩子，都开始怀疑妈妈不再喜欢自己。孩子的言语中透露出他的担心和焦虑，说明孩子的关注点根本没在妈妈想要表达的事情上，而是一直蒙圈在妈妈的负性情绪里。

亲子沟通的一个重要功能是亲子教育，但绝不能全是教育。想要通过沟通实现教育的目的，家长就需要想一想，你的孩子正在经历着什么？他遇到过什么事情？事情是怎样解决的？你对孩子说过些什么？你对孩子做过些什么？你表达的是爱吗？你给予了孩子信任吗？你真的帮助他解决了问题吗？

养育中，你可能需要时刻提醒自己，真的需要跟孩子好好对话，让孩子充分体验家人的亲密感。