怎么培养一个内心强大的孩子?
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现在的孩子,在家备受宠爱,致使心理相当脆弱,动不动就哭鼻子,脆弱得经不起一点风吹雨打,甚至是只言片语都会对他们造成伤害。那么怎样才能培养一个内心强大的孩子?
Part1
分析孩子脆弱的成因,反思和调整家教方式
孩子为什么这么脆弱?是父母保护过度,把孩子养成了温室里的花朵?还是父母的期望过高,把孩子的腰压弯了?家长要以平等、亲切的态度接近孩子,与孩子沟通,了解孩子脆弱的起因,从而对症下药,同时也可以让孩子的因为脆弱产生的消极情绪得以释放。
Part2
坚持给孩子的心灵“补钙”
给心灵补钙,就要让孩子走出温室,到烈日和风雨下接受生活的洗礼。创造机会让孩子到生活在困境中的人群中去感受、体验一下,从而了解什么是艰辛、贫困、失败和磨难; 假期让孩子去打一点工,磨炼一下筋骨;鼓励孩子去做一些自己感觉很有挑战性的事情,比如参加班级竞选,到游乐场去玩一次自己害怕玩的项目等。经过努力成功完成挑战的孩子会发现,原来事情并没有自己想象的那样可怕。最可怕的其实是害怕本身。
Part3
改变认知方式
家长要帮助心理脆弱的孩子变消极思维倾向为积极思维模式。告诉孩子:任何问题都有两面性,失败或挫折会带来痛苦也可能会带来契机。提醒孩子:“不要为打翻的牛奶哭泣”“方法总比问题多”。遇到挫折和问题,正确的做法不是一味悲伤和苦恼,而应该积极寻找解决问题的方法。如果孩子想不出好方法,家长可以给予建议,或让他向老师、朋友请教,然后从中选出自己认为最好的办法。找到了解决问题的方法,就让孩子立即去实行。不久,孩子就会发现,如果你微笑着面对生活,生活最终也会回报你以灿烂的笑容。
Part4
家长要做好表率
父母遇事要乐观,如果孩子在场,请对孩子说,“没什么大不了的,会想出办法来解决的。”然后想办法解决,并让孩子看到你们努力的结果。有些伤心的事没办法解决,也让孩子知道一切都会过去的。家长乐观开朗、积极向上。孩子也必然会受到影响!
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