【国庆节后上班时间会调整吗】国庆节后的作息时间
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大部分单位和公司都会调整。
从2017年10月9日至2018年4月30日,执行冬季作息时间:
上午工作时间为8:30——11:30;
下午工作时间为13:00——16:30。
国庆节后上班时间调整通知国庆节后上班时间调整通知(一)
2017年国庆节即将来临,根据国务院办公厅国办发明电[2017]28号《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》的相关精神,现将2017年国庆节放假通知如下:
一、国庆节:10月1日(星期四)至7日(星期三)放假调休,共7天。10月8日(星期四)、10月9日(星期五)、10月10日(星期六)正常上班,10月11日(星期日)正常休息。
二、为确保各族群众过一个欢乐、祥和的节日,各地、各部门要妥善安排好值班工作,严格落实领导带班制度,值班人员要恪尽职守,遇到重大问题和紧急突发事件,要及时向上级请示报告,妥善处置,不得延误。请各地、各部门将节日期间值班表于2017年9月29日前报自治区人民政府办公厅总值班室。传真 0991-2817567
三、按惯例,从2017年10月1日起实行冬季作息时间。即:上午08:00(乌鲁木齐时间,下同)上班,12:00下班,下午13:30上班,17:30下班。
国庆节后上班时间调整通知(二)
省直各单位:
根据季节变化,为便于干部职工工作生活,自2017年10月9日起至2018年4月30日,上午上班时间8时至12时不变,下午上班时间更改为2时30分至5时30分。
特此通知。
河南省人民政府办公厅
2017年9月22日
假期综合症的原因
1、饮食不当
一般在长假期里,大家的精神状态都比较好,没有压力,脑力劳动减轻,同时活动及体育运动量相对减少,大多数人也想借此时机补养身体,因而进食往往没什么节制,从而造成营养过剩,使身体发胖,有的人还暴饮暴食,甚至会出现急性肠胃疾病。
2、荧屏伤害
因为过节出游的人太多,很多人回老家之后就是看电视、玩电子游戏、上网。有些人自控能力不强,废寝忘食,连续十几个小时打“车轮战”。久坐不动,缺少运动,会造成大脑疲劳,给眼睛、肢体带来损伤,并造成睡眠不足。
3、作息无序
由于在假期不用上班,没有明确的作息时间,原有的生活规律被打破,睡眠时间得不到保障,体内生物钟发生紊乱,造成食欲减退,引起营养不良、精神不振。
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