孩子也有“坏心情”,家长遇见了别忽视,请及时疏导
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
很多家长都会说孩子有啥烦恼,每天吃好吃的,玩好玩的,有啥好烦恼的。殊不知,孩子也会有“坏心情”。所以当家长遇见了,请别忽视,一定要及时对孩子进行疏导。
1. 运动是发泄坏情绪的重要方式
运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清醒的最佳途径。运动会使大脑分泌一种叫多巴胺的物质,多巴胺可以促进我们产生正确的情绪物质,是我们的快乐来源。从小带孩子养成爱运动的好习惯,带孩子尝试多种的运动方式,比如足球,乒乓球,篮球,羽毛球或者慢跑,跳绳等,让孩子自己去发现自己钟爱的运动并长期的坚持。
2. 看书也是忘记糟糕心情的好办法
书里精彩的故事情节有很强的代入感,转移孩子们的注意力使孩子们沉浸在故事人物的喜怒哀乐中,忘掉发生的不开心的事情。同时父母可以做一个旁观者来积极引导孩子们,让其明白发生的事情是否真的值得自己难过或生气,在书籍中学会接受和消化坏情绪。
3. 培养孩子至少有一个爱好特长
孩子拥有一个自己喜欢的特长,不仅可以掌握一项技能更是消化坏情绪的重要渠道。孩子可以通过特长来重建自信心和满足感,赶跑负面情绪带来的消极和挫败感。所以一定要尽可能多的让孩子去尝试,至少发掘一个感兴趣的特长。
4. 父母的爱和陪伴
更重要的是让孩子知道不管发生什么,他的背后都有爸爸妈妈。给孩子足够的耐心和安全感,爱是最好的治愈手段,一场温暖的谈话,一顿可口的饭菜,都可以给孩子强有力的支持,为孩子的成长逐梦之路增添信心。
孩子常积食,易伤脾胃!若有这些表现,家长别忽视掉
这三种“坏习惯”是在暗示孩子情商高的表现,家长先别着急阻止!
孩子们身上2个部位比较凉,说明孩子冷要添加衣物,家长别疏忽
胎儿如果“饿了”,会给你发出这3个“信号”,孕妈别忽视!
孩子常喝果汁的危害也不少,家长不能疏忽
“我再也不跟你玩了”,孩子被别的小朋友威胁,智慧家长这么处理
别因为疏忽导致孩子假性近视变成真近视
新生儿脐带护理不可忽视,遇到四大常见问题务必及时就诊!
孩子在校被“坏同学”欺负了,家长该怎么为孩子“出头”?
容易被忽视的孩子,有两个明显特征,别因你的粗心误了孩子
嫉妒是自我意识的觉醒,家长需要及时疏导
孩子也有“作”的时候,家长应该这么做!
宝宝嘴里经常“吐泡泡”,家长先别夸可爱,背后的原因别忽视
孩子积食不是“悄无声息”的,发出3个“求救”信号,都被忽视了
孩子经常喊“肚子疼”“腿疼”,你可别忽视!
孩子有情绪时怎么疏导 引导孩子正确宣泄情绪
孩子6岁是个“坎”,3个坏习惯要当心,家长要做好“引路人”
家长最易“带坏”孩子的十大坏习惯,你中了几条?
千万别把孩子“矮小”当成“晚长”,错过最佳时机再也长不高
男孩有这几个坏习惯,更容易“性早熟”,家长要重视起来哦