一看就会：溺水判断和简单急救，只要孩子爱水我们就要学！

关于小朋友学游泳的误区，请德国联邦水上教育协会（简称BvAP）认证的教练员Tom老师分享了一些观点，包括：应该是从仰泳开始学、水感比技术更重要、在家就能培养水感、自由泳会换气后可以通过游戏学自救，等等观点。

但是在无水不欢的夏天，也常有小朋友溺水的新闻，让家长看了扼腕。

哪些信号就是溺水的警示?

万一的万一，孩子真的溺水了，除了呼救，家长正确的急救到底怎么做?

家长不要怕麻烦，学会了防患于未然，希望每个孩子都能安全地度过爽爽玩水的夏天。

什么样的孩子最危险?有点会游泳的孩子最危险!

Tom说，他上课时问小朋友：妈妈掉到水里去了你该怎么办?小朋友多数都会说：“我会游泳了，我可以下去救妈妈!”

这是绝对错误的!

每次上课听到这种回答，Tom老师会斩钉截铁地回答：“不行，你不能下去救妈妈，你要大声地呼救，去喊大人!”

小朋友一定要明白一点：自己的能力有局限。可以通过一些测试来让孩子明白“水中能力的局限性”：

来，闷闷水，试试你能闷多少秒?

或者你来游吧，教练跟在旁边，看看能游多久。

闷了一会儿就起来了，或者游了一个来回没力气了，就会抓着教练的衣服起来了，这时候可以告诉小孩：你现在只能游这么远，让他能明白自己的能力在哪里。

“会游泳”依然要注意的玩水安全

规定要穿救生背心才能进行的水上运动，必须穿着下，不能恃着“我会游泳”而放松警惕不穿;

海边玩耍不能让小朋友带着救生圈、浮水衣或者袖漂就自己下去了，家长必须保持在3米以内，万一有浪或者发生意外，家长才能及时反应;

控制好时间，小朋友玩high了会忘记自己累，而累的情况下对危险状态的反应是更迟钝的，所以疲劳玩耍更危险。和孩子事先说好，玩水不要超过1小时;

定清晰的规则：比如，不能游超过某个浮标或者某条线。

只要躺下来能没过你鼻子的，都有可能发生溺水

有些酒店里的儿童泳池只有70-80公分，很多家长就很自然认为这肯定不会溺水，因为孩子可以踩得到底。但其实，只要你躺下来水能没过你的鼻子的，都有可能发生溺水。

家长要时刻关注孩子在水里的动态。有些小朋友溺水时候是不动的，垂直的立在水里，头露在水面上，眼神很空洞，他不会挣扎，其实是在求救，但是发不出声音了。

如果发现小孩出现这样“在泳池中垂直站立不动”的情况，一定要第一时间游过去。

亲身示范，除了呼救之外你还能做的事儿

采访时听Tom老师讲了简单的急救，我们没怎么听懂。于是拿了一个娃娃，请他来演示下，我们拍了照片给大家看。

第一步：大声叫名字、挠脚底心儿

大声叫小朋友名字，看眼神，小婴儿的话可以挠挠脚底心，看看有没有反应，判断是否有意识。

第二步：检查呼吸和脉搏

10秒内可以同时检查呼吸和脉搏，无呼吸或仅是喘息即呼吸不正常。

第三步：高声呼救

马上呼叫周围的人报警，寻求专业急救人员的帮忙。

第四步：打开气道

把小朋友气道打开，下巴和脖子往后抬，下巴喉咙尽量连成一直线。

第五步：清理口腔异物

打开气道后，查看一下口腔内有没有异物，有异物的话赶紧取出。

第六步：心肺复苏

如果小朋友已经没有正常呼吸了，必须马上做心肺复苏。

1岁以下的婴儿：不能用手掌按压心脏，而是用两根手指，按压点在两个乳头连线的中点，往下按压4cm，上来也要4cm，30次为一组。

1岁以上至青春期：将双手或一只手(对于很小的儿童)放在胸骨下半部，往下按压5cm，上来也要5cm，30次为一组。

频率：每分钟按压100-120次，每次按压后都要等到胸部回弹后再按下一次。

第七步：人工呼吸

做完一组30次按压后，要做2次人工呼吸。

人工呼吸的正确方式：气道打开，捏住小朋友的鼻子，用大人嘴巴包住小朋友的整个嘴巴不能漏气，眼睛看着小朋友的胸口，看胸口吹到鼓起来后，等胸口平下来再来一次，做2次人工呼吸，接30次胸外按压，一直重复，接力下去，直到专业急救人士到达。

最后辟个谣，到底什么是神奇的“倒水”?

前段时间看到新闻一直说溺水后可以把人整个倒挂在后背上跳，Tom老师说这个动作确实出现在溺水急救中，它的专业名词是“倒水”，但是正确动作不是把整个溺水的人倒挂在后背，这样的话脖子容易受伤且容易脑充血。

正确动作是：

把小朋友斜着抗在肩膀上，溺水者头朝下，施救者用肩膀压着溺水者的胃，把水倒出来。

同时要说的是——如果溺水的小朋友已经失去意识，那么赶紧

做心肺复苏是最关键的!!!

做心肺复苏是最关键的!!!

不知道大家学会没有。作为爱水的孩子的爹妈，这些常识别怕麻烦，一定要记得和学会。以防万一，更希望这个万一不要发生。