做父母，就像慢火熬制生命的浓汤，请记得这三步

清早读一尘老师的文字，感觉像清风带走夏天的炎热，并且还能见到晨光的透亮，带走了很多消极负面的东西。一尘老师带妈妈小组也影响了很多妈妈，带着耐心学习做父母。有生命力的文字真是从一颗安静专注的心流淌出来到笔端的。

做父母急不得。 有个妈妈说：“真想一觉醒来，奇迹出现，孩子的事、家里的事都摆平啦!”可事实呢?照样失控、依然抓狂。 心灵紧张到缺氧，是大多数父母的现状。 想要赶紧得到几个绝招，立刻运用在孩子身上，盼着快速见效……可是，奇迹没有出现，沮丧与失望却席卷而来。 有没有想过?做父母要慢慢来。

特效药或许能解一时之急，但是，你需要的，是寻找富含氧分的空气，有规律地让自己的心肺血液吐故纳新，再佐以适当的操练，才会逐渐拥有一个健康平稳的体魄。

对付杂质 有个姐妹鸡汤熬得很好喝。我请教她时，她告诉我： 你需要将食材放进清水中煮沸，撇去浮沫杂质，再重新起锅，小火慢炖，不同时间放入不同的香料，起先是葱姜蒜、桂皮八角，然后根据口味投入白芷或茴香，炖到一定时候放入香菇干笋……更值得留意的是，在熬汤的这几个小时当中，你若怀着一腔关爱，以耐心、盼望来守候，这汤熬出来比只是按着程序走，会更增添几许只可意会不能言传的美妙滋味。 做父母的过程，不就好像炖一锅鸡汤吗? 撇去杂质是首先且重要的一环。 在我们的姐妹读书会上，曾有过一次特别的话题——回到内心深处，有没有一处或几处地方是我们从不愿去触碰，却给生活方方面面带来潜在影响的?这个命题提出来，姐妹们起先沉默，随后一两个人娓娓道来，再往后大家纷纷敞开心扉…… 身为父母的你，有否去审视过自己生命中那些杂质呢? 这些杂质，有与生俱来的，有从原生家庭带来的，有早已知道却无力拔除的，也有隐藏深处未被察觉的。 炖汤之前要撇去食材杂质，最好的办法就是用火将水烧开，食材在沸水中翻滚，浮沫会越来越多地冒出来。 做父母的生命要接受火与水的洗礼，才会现出越来越多的浮沫，将这些杂质撇去，才可能熬制出美味好汤。 当你在做父母的过程中遇到种种挑战，就是在经历生命中的火与水，为要呈现、去除杂质，熬出精彩和回味。 有姐妹说：“我经历了婚姻失败、儿子叛逆，才开始审视自己生命的状态，如今是重新活一次。”我自己呢?边做父母，边重整自己与父母之间的关系。这些，不都是你我正在经历的火与水的洗礼吗?

加入香料 汤要炖出味道，一定需要香料。 要熬出父母和孩子生命的精彩，你也要“侧耳听智慧，专心求聪明”。 这是一句古老的箴言。接下去是：“得智慧、得聪明的，这人便为有福。因为得智慧胜过得银子，其利益强如精金。” 你相信吗?真理的光能折射出我们生命中的幽暗。 做父母，要养成一个新的习惯。 每日不可少的一件事，是给自己留出安静的时间，抛开浮躁的世界、内心的纷扰，借助蕴含真理之光的书籍，来喂养我们内在的生命。 如此，你缺氧的生命才能在清新、富含各样氧分的空气中变得慢慢强壮。

用爱守候 并且你要有同伴一起走，跌倒时有人可以扶起你。彼此的扶持、劝勉和鼓励有助于我们渐渐抖落生命中的各样负担。 我们的妈妈读书小组，会常在一起补充生命的氧料，分担各样的重担。春夏秋冬，走过四季，我们熬制自己、配偶与孩子的生命浓汤，撇去杂质、投入香料、用爱守候…… 在一定的时候，你家的香气会溢出来，吸引邻居与路人驻足。 熬制一家人的生命浓汤，要用慢火。