【关于军训手抄报图片大全】军训的手抄报 有关军训的手抄报
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
关于军训手抄报图片大全,军训是一件提高学生们的生活自理能力,培养学生们思想的独立和良好的自律习惯的最快捷的方式,每一所高校在新生入校时都要进行军训。
关于军训手抄报图片大全:军训的意义和注意事项
军训意义
军训,是新学期的第一课。军训的目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力。军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用,主要体现在以下方面:
1、通过军训的实际训练,养成了坚韧不拔的意志品质,增强体质的同时,更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较,虽然短暂,但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活,学生能够学会有效的利用宝贵的时间,来安排日常的学习生活,提高学习效率及效果。
3、通过军训,学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待,勇于拼搏挑战,超越自我。
注意事项
1、在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等,学校应停止军训。
2、女生在来月经或身体不适时期,可以适当向教官提出请假要求。
不同的学校军训地点是不同的,有的学校要去军营,真实体验军营生活,磨练意志;有的学校在学校,以操场为训练场进行军训。不同学校的军训内容也不尽相同,有的学校只是队列训练;有的学校除队列训练外,还要到野外拉练、进行内务整理教育,可能有机会摸一摸真枪,甚至射击训练。
关于军训手抄报图片大全:军训的训练技巧
1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场。那种时候,卖冰水的就是神,就是救星(剧烈运动后最好不要喝冰水,会影响你的血管,导致胃痉挛)。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。
4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,怎么舒服怎么来。
5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来,出汗时刘海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,普通的纸巾就行。不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。
7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都会赶上一次生理期,在这期间一定要保重身体。
10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
11、早餐别喝粥、牛奶、豆浆,就算已养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
12、别因为热就不穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
14、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
15、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,吃一点就行,怕饿就带几块糖。
16、喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间不要抹太多,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。
17、军训的时候不要吃油腻、辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗、暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品,还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品,不长痘也难。
18、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
19、记得带糖,巧克力也行 。
20、去特别晒的地方,比如北方的暴晒,防晒霜基本是没用的,带点唇膏是必须的。多带些香肠、脆脆肠,怎么也要十几根,不要带水,到那可以和几个同学合伙批一箱。
关于军训手抄报图片大全:军训用品
一、 被褥用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给,事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另备一双,以防雨天鞋湿有所替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 袜子最好准备白色,有的教官要求严格,统一要求白色。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程及军训期间下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还不容易碎。
六、穿平角裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴雨天,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面,立秋后军训的学生尤应重视这点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因军训时不断喊口号,喊得口干舌燥。所以,可带点润喉片,养护嗓子。
十二、其它小药:学生可根据自身情况带些小药。如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏、风油精之类;也可带点藿香正气以防中暑等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
十七、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
十八、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
十九、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
二十、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
二十一、头晕眼花:军训时,若感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
二十二、避免和教官的正面冲突。因为他们都是按照正规的训练科目进行训练,有些同学在家生活优越,很不适应,难免发生冲突。如果冲突不可避免,千万别莽撞,要找学校老师协调处理。
关于军训手抄报图片大全:军训的宣传口号
1、挥洒激情,释放青春,我们风雨同行
2、亦师亦友同训练,教官学生共苦甜
3、争当训练标兵,共创先进连队
4、军训一阵子,受益一辈子
5、团结奋斗,刻苦训练,磨练意志,力争优秀
6、学军人风采,强自身素质,保国家安全
7、众志成城,勇往直前
8、军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,争创一流
9、提高警惕,保卫祖国,刻苦训练,为校争光
10、加强国防教育,提高国防意识,增强国防观念
11、学政治,学军事,全面提高自身素质
12、爱军习武,巩固国防;刻苦学习,报效祖国
13、迷彩军训,青春无悔
14、不经历风雨,怎么见彩虹
15、千淘万漉虽辛苦,吹尽黄沙始到金
16、向前看,看未来;齐步走,走天下
17、弘扬奥运精神,永葆部队军魂
18、谁英雄,谁好汉,比一比,看一看
19、苦练军事技能,共抒报国情怀
20、服从命令,听从指挥;团结互助,争创佳绩
21、流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队
22、摸爬滚打锻精兵,千锤百炼造英雄
23、历经一番血泪苦,敢教自我换新颜
24、明德尚行,升华自我;磨砺青春,矢志报国
25、自强不息,厚德载物
关于军训手抄报图片大全:有关军训的名言
1、服从命令听指挥,军旅生活我最棒。
2、训练多流汗,战场少流血。
3、辞别父母离学校,誓不成功志不还。
4、军训,可以增强体质,磨练意志。
5、军训,会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。
6、没有经历地狱的磨练,无法有战胜死亡的力量;没有流过血的脚趾,不能迈向胜利的前方。
7、玩就要玩得痛快,练就要练得认真。
8、虽然军训苦,军训累,但……军训不用带棉被!
9、流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。
10、只有争光的权利,没有抹黑的义务。
11、平时多流汗,战时少流血。
12、宁可流血,也不言退。
13、战士怕放松,军官怕集中
14、军训是地狱,但是是那种让人去了还想去的地狱。
15、军训给我插上了一双有力的翅膀,让我飞的更高,更远。
16、流汗,是因为我们努力了。
17、真正的军人是汗水洗出来的。
18、黄沙百战穿金甲,不斩军训终不还。
19、体验军人生活,规划人生格局。
20、经历军训生涯,练就钢铁筋骨。
21、累死沙场君莫笑,古来军训几人回。
22、只要努力,就一定有回报。
23、在挥汗如雨的日子里,更需要努力和认真。
24、苦不苦,想想长征二万五;累不累,比比革命老前辈。
25、不怕脏,不怕累,不怕苦,再苦,再累,再脏,也要坚持不懈。
【学雷锋手抄报图片大全简单又漂亮】关于雷锋精神手抄报图片大全 关于雷锋的手抄报资料大全
【中学生读书手抄报图片大全】读书手抄报简单又漂亮 关于读书的手抄报
【关于英雄的手抄报图片大全】小学生英雄手抄报图片 和英雄有关的手抄报
【七夕手抄报简单又漂亮】七夕节手抄报图片大全 关于七夕的手抄报
预防肥胖手抄报
【大寒手抄报图片大全】24节气大寒手抄报 关于大寒的手抄报
2019惊蛰手抄报图片 关于惊蛰手抄报内容
【关于雨的手抄报图片大全】关于雨的手抄报 春雨手抄报
【小学生童话手抄报图片大全】关于童话故事的手抄报 简单童话小报手抄报
【童谣手抄报图片大全集】关于童谣的手抄报图片 童谣手抄报简单又漂亮
【小学生夏天手抄报图片大全】夏天手抄报简单又漂亮 关于夏天的手抄报
【二十四节气之立春手抄报】立春手抄报图片大全 关于立春的手抄报图片
【菊花手抄报图片大全】菊文化手抄报 关于菊花的手抄报
【关于植物的手抄报图片大全】小学生植物手抄报图片 植物手抄报简单又漂亮
【微笑手抄报图片大全】看关于我微笑的手抄报 微笑面对生活手抄报
【关于母爱的手抄报图片大全】有关母爱的手抄报简单 关于母爱的手抄报内容
【环保公约手抄报图片】关于保护环境的手抄报设计 环保手抄报内容|图片大全
【关于水的手抄报图片大全】关于水的手抄报简单的 有关水的手抄报图片
【艺术手抄报图片大全】有关艺术的手抄报内容 关于艺术的简单手抄报
【趣味成语手抄报图片大全】关于成语的手抄报图片 成语手抄报简单又漂亮