宝宝的合理睡眠能够促进智能发育
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有合理的睡眠能够让宝宝可能促进智力的发育。
神经生理学认为,人在白天所遇到的事情、接收到的刺激均非常多,无数信息汇集到脑海里,只有在睡眠中才能将其过滤,无用的信息淘汰,将有用的信息加以深化巩固,形成永久的记忆。因此,要保证婴儿充足的睡眠,促进大脑发育。
一般来说,睡眠的时间有一个年龄特征,即年龄中小到大需要的睡眠时间会越来越短。
婴儿入睡的时间一般以晚上9点以前为好,起床时间最好在早晨6点半左右,中午应该午睡,午饭后缓爬5—10min,然后睡1h左右.至于孩子的枕头一般以10—l5mim高为宜。枕芯内可以装荞表皮、桑叶、菊化、绿豆皮,这些物质上有清脑安神、清热宁心的作用。
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