进行音乐胎教的3种形式是什么

通过音乐胎教，传达悦耳的音乐给胎儿，有利于孕妇分泌有益的生长发育激素给宝宝。如何选择胎教的音乐呢?小编推荐3种适宜的胎教音乐吧。

通过音乐胎教，传达悦耳的音乐给胎儿，有利于孕妇分泌有益的生长发育激素给宝宝。如何选择胎教的音乐呢?小编推荐3种适宜的胎教音乐吧。

3种适宜的胎教音乐

1. 轻音乐

从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教，以在居室里听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妈咪全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝贝的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。

最好忘却眼前的事，应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞!所听的乐曲固定下来，不要经常变化，反复听一首曲子容易使胎儿记忆。

2. 适合胎宝贝个性的音乐

胎宝贝虽然还未出生，但他们在子宫里已经表现出不同的个性了。如果胎宝贝活泼好动，多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲，如巴赫的《b小调弥撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎宝贝文静少动，应多听一些轻盈明快的乐曲，如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。

适合的音乐最好让胎宝贝多听，反复的声波经过不断强化可促进右脑发育。这样，会使胎宝贝对音乐有特别的记忆，出生后，哭闹不安时给听这些熟悉的音乐，能够安抚宝贝的情绪。

3. 舒缓的音乐

不是所有的音乐都能为胎儿所接受。研究表明，胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝贝接受。

但乐曲声响不可过强，次数也不要过频，时间也不可过长。每天听两次，每次听20-30分钟。刺激强烈的乐曲，有可能会导致胎宝贝的组织细胞损伤;悲伤或忧愁的乐曲，容易使孕妈咪情绪低落，多愁善感，给胎宝贝犹如白纸的大脑留下阴影。

3种音乐胎教的形式

1. 和胎宝贝一起听

怀孕5个月后就可以进行音乐胎教了。每次听之前，孕妈咪要先用手轻轻触压或拍几下胎宝贝，就好像在“通知”他：我们就要听音乐了!

听音乐的时间可自己选择，但时间应固定，最好两首乐曲交替播放。不能只让胎宝贝自己听，孕妈咪在一旁胡思乱想。一定要精神投入地与胎宝贝一起听，这样才会得到好的胎教效果。

2. 孕妈咪唱给胎宝贝听

孕妈咪可随时轻声哼唱一些优美抒情的歌曲给胎儿听，如摇篮曲。研究表明，孕妈咪给胎宝贝唱歌相当于一种产前免疫，可为胎宝贝提供重要的记忆印记。当然，最好是孕妈咪非常喜爱的曲子，这样唱起来会感情很投入，也很容易唱出感情。

哼唱时孕妈咪可据歌词的意思展开想象，这些想象会使孕妈咪心柔意绵，从而得到好的胎教效果。

3. 准爸爸唱给胎宝贝听

研究证实，胎宝贝不仅喜欢孕妈咪的声音，对准爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。因此，准爸爸有时间最好和妻子一起为胎宝贝唱歌，可使胎宝贝与未见面的父母有良好的感情沟通，缩短心灵的距离，使彼此之间的关系更和谐、更融洽。

经常聆听父母的歌声，会使胎儿感到温暖与安全，从而精神安定，为出生后形成豁达开朗、热情活泼、兴趣广泛的性格，打下良好的心理基础。

经典胎教乐曲推荐

勃拉姆斯——《摇篮曲》

贝多芬奏鸣曲——《月光》第一乐章

音乐特点：旋律轻盈明快、酣畅安详、可使孕妇心绪安定。

巴赫——《b小调弥撒曲》

舒伯特——《小夜曲》

音乐特点：音色优美悦耳、节奏平和柔缓，可令人想象无边。

维瓦尔第——《四季》中之“春”

音乐特点：旋律柔美活泼、明朗清新，有助于消除孕妇的疲惫感。

贴心叮咛：

* 听柔和的音乐是最关键的一点。时下流行的说唱、电声和摇滚音乐等，都不适合给胎儿听。

* 听音乐是因为孕妈咪喜欢，不是为了想让未出生的胎宝贝更聪明。因为，音乐可以帮助她们放松，尽快入睡，或能使因怀孕而有些委靡不振的孕妈咪打起精神来。如果孕妈咪心情愉快，那么对胎宝贝肯定是有好处的，这是音乐间接对胎儿的影响。

* 音乐的音量不要超过70分贝。如果音量太大，会损伤胎宝贝的听力或者吓着他们。

* 给胎宝贝听古典音乐最适合。因为在这些乐曲里有各种不同声音的混和与重复，这是胎儿最喜欢的。