亲人去世了怎么安抚孩子的心情 亲人去世，怎样帮孩子调整悲伤？

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亲人去世，怎样帮孩子调整悲伤？，亲人去世了怎么安抚孩子的心情，婴儿在能完全理解情感前就已经在经历、表达及接受情感了，这些技能是孩子应付更复杂的社会的基础，那么家长应该如何理解孩子在各个阶段的情感发育呢？

亲人去世，怎样帮孩子调整悲伤？

我们会想念死去的人。父母、祖父母、外祖父母，这些对我们而言及其亲密的人，要是他们中的一个去世，我们会觉得失去了很多。这种情况下，最好告诉孩子，他们的亲人生病的事实。亲人离去，定会让孩子铭记一生，所以，诚实地处理这一敏感问题很重要。当然谈起这种让你情绪波动的事情，尤其是这么痛苦的事情，实在不容易。不管怎样，你越诚实表露你的感情，你就越能成为孩子的支柱。对孩子不要掩饰你的感觉。孩子需要知道，难过的时候哭出来好；他们也需要知道，这种时候害怕和不安都是很正常的。如果你有这些感觉，就告诉他们。要面对这种失去，也为了给孩子支撑，父母采取的最有效的方法，是和孩子坦诚地谈论死亡。开始的时候，谈谈你的感受，包括强烈的悲伤、生气、受挫、伤心、怨恨和爱。不管什么感受，坦率地讲给孩子听。一定让孩子在看到你伤心和难过的时候，也看到你在慢慢放下，能这样做，你就很了不起。

　　找个时间和孩子静静地坐下来。不要期待这个时候他们会把感觉告诉你。你只要坐在他们身边、告诉他们你爱他们就够了。表达你的爱，方式有很多种：可以给他们一个拥抱、给他们回以微笑，或者只是握住他们的手。你不需要说些什么，只需要和他们沟通，不要掩饰。做到这些，可能有些困难，因为亲人的去世让你悲伤不已。但一定要尽最大努力调整自己，随着时间的推移，做起来肯定会容易得多。