儿童眼保健操的好处 儿童眼保健操的重要性
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儿童眼保健操的好处有哪些?小孩子对于眼睛保护不太在意,要到眼睛近视之后,才会了解保护眼睛的重要性。儿童保护眼睛可以从眼保健操开始,那儿童眼保健操的好处有哪些呢,一起来看看吧。
调节眼部疾病
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,常做眼保健操可以大大调节眼部疾病。
改善眼疲劳
常做眼保健操的好处,可起到调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳。
保健作用
眼保健操可以促进眼部血液循环,可缓解眼部疲劳,有保健作用。做眼保健操,眼睛会得到休息,疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松,是有百利而无一害的。尤其长时间看书看电脑后效果更好。
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