想要教导孩子学会管理情绪方法有哪些
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随着孩子慢慢长大,他们也会有自己的情绪,不过要管理情绪还需要父母们去教导。那么想要教导孩子学会管理情绪方法有哪些?一起来看看吧。
孩子是一个大问题,教育的不好将毁了孩子的未来,如何教育孩子是每一个家长都关心的问题。孩子的好坏家长的影响非常大。我们村有一位家长从小就调皮捣蛋,现在他的孩子也跟他一模一样,有一天他向我诉苦说,孩子不听话,老师经常打电话给他,让他很头痛,回家好好的教训了他一顿。我问他怎么教训他的,他说我揍了他一顿。我说揍一顿有效果吗?他说一样。所以我希望所有的家长,不要急于就成,只有慢慢来用自己的行动来教育孩子,我想这样会事半功倍,收获到意想不到的效果。不信你可以试试。
1教会孩子认识情绪。这个是左情殇管理的基础,不能准确的认识自己情绪状态,也就无从表达和管理。成年人也一样,无数次情绪崩溃,都是因为不能准确认识自己的情绪状态,导致无故发货,焦躁。
2引导孩子说出情绪。道理同上,无法说出自己真实情绪,也就无法进行有效沟通,直接导致情绪来了暴力沟通。
3带着孩子学会正确解读情绪。正确解读情绪是伴随人一生的情商话题。正确解读,给人正面体验和希望,负面解读给人负面体验和能量,最终的结果就完全相反。
4学会沟通。这是一个大的话题,在情绪下如何沟通,这里面父母的教养逻辑很关键,至少先明确一个原则,先处理情绪,后处理事情。这会给孩子极大的安全感。
5大量的练习。
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