两岁不到的孩子迷上了电视,都是当妈的错!
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未满两岁的树儿喜欢上了看电视,而且“电视瘾”越来越大。为了防止她沦为一枚圆滚滚的沙发土豆(couch potato),甚至过早近视,全家开始限制她看电视的时间(每天最多半小时,每次不超过十分钟)。
树儿染上“电视瘾”,大人脱不了干系。妈妈看电影、爸爸看体育竞赛、外婆追肥皂剧,外加全家每晚必看央视新闻和本地新闻,一打开电视,树儿就来凑热闹,玩电视遥控器,关电视机和有线电视机顶盒开关。我跟她腻在一起久了无聊的时候,就会“勾引”她爬到沙发上,去看“天线宝宝”,这个节目一集20分钟,分散她注意力让自己得到20分钟的安静对我来说诱惑太大了。
有时候为了让她专心吃饭,我就把餐椅搬到电视机前。(这么做是错误示范,因为人边看电视边吃饭会影响消化吸收。)现在树儿一起床就跑到客厅吵着要看电视,真应了那句话,种善因得善果,种恶因得恶果。
无论是大人还是孩子,电视看多了都会影响健康。人是有惰性的,长时间坐在电视机面前被动地接受资讯,纵使你看的不全是娱乐节目,通过电视媒体这个渠道来学习,学习效率是很低的。即使树儿看的是幼儿教育类栏目,目前我们仍旧反对她看电视。等到她有自制力和辨别力的时候,再给予她一定程度的看电视自由。
坏习惯养成了,想戒掉就难了。如果树儿以后变得除了上学就只会看电视、玩手机、上网,光这么想想都觉得后背发凉。在我住的小区,有一户人家的孩子(正在上初二)沉迷打网游。几年前这孩子放学后常跟两个要好的朋友一起在小区花园里玩,伙伴搬家后,他也很少在花园出现。他的父母忙于生计没有给他报任何兴趣班、补习班,也很少带他出去玩。结果可想而知,电脑成了他的朋友,正值青春叛逆期的他靠打游戏来宣泄压抑。
如果一个人觉得现实生活很无聊,他就很有可能转身投入虚拟世界。要让树儿顺利摆脱“电视瘾”,我得想法设法把没有电视的时间安排得充实。亲子共读,请她帮大人做点力所能及的家务,陪她一起玩玩具,带她去户外锻炼身体……总之,要让她明白除了看电视,生活中还有许多事情可以做。
在考虑要用哪些活动替代看电视时,也得注意不能安排一些不可持续、甚至不健康的活动。比如,孩子吵着要看电视,为了转移他的注意力,不断地喂他吃零食。为了防止孩子接近电视,刻意延长他呆在外面的时间,总带孩子去商场、游乐场等地方消费等。用一种恶习代替另一种恶习,这种做法不可取。
帮助树儿摆脱“电视依赖”的过程,其实也是倒逼自己端正生活态度的过程。反省一下,自己每天的时间安排是否合理?除了照顾孩子,剩余的时间都花在什么地方了?有多少时间浪费在了上网买买买、漫无目的刷手机、看电视剧上了?真正有效陪伴孩子的时间有多少?一味放纵懒散下去,成了一颗臃肿不堪的沙发土豆,那就是自己“作”死的。
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