孩子自控力差怎么改变?别急!!!
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孩子自控能力差的原因很多,家长需要根据孩子的年龄来判断是否是生理原因。
1,神经系统发育不成熟
1-3岁时,随着活动能力的发展,接触的事物和感兴趣的东西越来越多,无意注意开始迅速发展。宝宝3岁前,无意注意占主导地位,有意注意刚刚开始发展,但水平较差。这就是为什么比较小的宝宝总是坐不住,容易被周围的“动静”吸引,无法专注的做一件事。
2,家人溺爱的教养方式
3岁以内的孩子自控力差很正常,3岁以后偶尔出现也无可厚非。如果孩子经常出现急躁、注意力差、交头接耳或做事拖拉等现象,家长就要反思一下自己的教育模式了。现在孩子都是家里的宝贝,家长对他们的要求几乎都会迁就满足,养成了他们以自我为中心,遇到点挫折就哭闹撒泼。
3,父母没有做好榜样作用
家长在抱怨孩子自我控制力差的时候,先反思一下自己的约束力是否过关?和孩子一起出去玩的时候,有没有因为排太长的队而焦躁不安?有没有因为孩子老做不好一件事情而中断,然后大发雷霆?有没有一边吃饭一边看电视,还嫌孩子吃得慢?孩子的成长过程中少不了模仿,父母如果在这方面表现不佳,自然会影响孩子的自我控制力。
4,教育观念不一,约束力常被打破
不少妈妈都是一肚子苦水,和老人天差地别的教育方式常常会让自己崩溃。俏俏妈也曾被这个问题折磨了一阵子,为了减少老人对孩子的溺爱,最终决定搬出去自己带孩子。如果实在无法单独住,就必须要在教育方面取得绝对的权利。如:妈妈不让孩子吃雪糕,老人却经常背着妈妈给孩子买,有了第一次的诱惑,孩子怎么可能会有自控力?
如何提高孩子的自控能力?
孩子的自控能力差,对未来的学习和生活都有一定影响。所以,培养孩子的自控能力就变成一件迫在眉睫的事情。如果遇到以上问题,家长该怎么办呢?
1,了解原因,走进内心
每次孩子表现出三分钟热度的时候,家长不要急着责骂。最好先了解宝宝注意力转移,坚持不下去的具体原因。然后走进孩子的内心,一起解决影响他们专注力的“大事”。同时让孩子知道,如果不是着急的事情,可不必停下手中的事情。
2,认识行为,建立规则
家长要让孩子知道,有些事情能做,有些事情不能做。有些行为虽然对自己有利,但会影响其他人。在某些场合,有些话可以说,但换了地方是不能说的。家长要把这些“规则”揉在生活中,通过一些具体的事例让孩子明白哪些事能做,哪些不能做。
3,说明原因,延迟等待
脾气急的孩子,对自己提出的要求简直一分钟都等不了。如果你家孩子也是这样,在孩子提出要求的时候,可是当延迟满足他们的需求。家庭聚会上,孩子对满桌的美食蠢蠢欲动,这时候家长需告诉他们:等客人全部到齐再吃才礼貌。如果孩子表现好的话,不妨来点小小的奖励。让孩子学会等待,也是自我控制力形成的前提。
4,循序渐进,及时表扬
自控能力并非天生具备,它是孩子在后天环境中逐渐形成的,并且是一个循序渐进的过程,家长切勿操之过急。在培养的过程中,家长要和孩子建立绝对的信任,并且树立威信。如果孩子表现不佳,家长要耐心指导;如果孩子取得进步,更要及时给与表扬。
5,借助游戏,提高兴趣
孩子天生都爱游戏,不妨根据孩子的年龄特点,选择一些有助于提高专注力和自控能力的游戏。比如拼图、搭建模型、木头人、老鹰捉小鸡、小组竞赛、魔方等。这些游戏,大多有一定情景预设、生动有趣、激发挑战力,很容易让孩子投入其中。
6,做好榜样,培养毅力
如果父母在自我控制力方面表现好的话,孩子也会耳濡目染。在日常生活中,家长在孩子面前尽量表现的平和一些,即使遇到一些需要长久等待的事情,也要把等待的过程变得有趣。此外,还可以通过参加一些户外拓展训练等活动,培养孩子顽强的毅力。
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