身远心别远，和孩子分离前一定要做好5件事

童年在人的一生当中所占的时间比例可能都不足10%，但在人一生的幸福指数上却能占到一半以上的比例。人们爱回忆童年是因为童年是美好的，有父母无微不至的关怀和优质的陪伴。如果父母缺席了这个重要的时间，无论日后付出多少物质上的、精神上的努力进行弥补，双方的关系还是会像半生不熟的夹生饭，尴尬又迷茫。

我的一个同事跟我说，她很小的时候就被送到了外婆家，虽然外婆对自己很好后来自己也回到了父母身边，但是无论是在外婆家还是在自己家，她都没有归属感。归属感是影响一个人幸福指数的重要指标，对孩子而言，想要把父母离开的伤害降到最低，就要提升孩子的归属感。

和案例中的这位爸爸一样，很多大人都会因为工作的原因和孩子分开。但是这种亲子间的分离是不平衡的，分离前大人是有充分的准备和理由的，但是孩子却一无所知。他们不懂为什么爸爸妈妈要和自己分开。孩子面临这种情况第一反应是：他们是不喜欢我才让奶奶把我带走的!那么我们应该如何让孩子在亲子分离的原因上和自己产生共鸣呢?

➤那么我们应该如何让孩子在亲子分离的原因上和自己产生共鸣呢?

=如何处理亲子分离=

1 、说清分开的理由和时间

很多家长和孩子分离的原因都是因为工作，孩子不理解家长在做什么。爸爸妈妈可以让孩子对自己的工作多些了解，把你的工作成果给宝宝看。如果你是作家，给孩子看你的书，如果你是画家，给孩子看你的画作，如果你的工作过于成果过于抽象，就告诉孩子这件事会给别人带来什么好处。孩子了解你的工作之后会产生一种崇拜感和骄傲感，在这种前提之下，告诉孩子因为工作的原因我们要分开一段时间，这样孩子就不会误解父母了。

理解了分离的原因之后，你要和孩子说清楚具体离开多长时间，还要让孩子自己去选择想要谁照顾自己。这些都是你要在离开前必须做好的事情，它们会将分离所带来的伤害降低到最低。

2 、带着孩子整理必备品

帮助孩子整理他未来一段时间内需要用到的必备品。睡觉的安抚物、日常的水杯、床单、枕套、毛巾……这些原本就在用的物品可以让孩子自己有选择的带走，对将来要进入的陌生环境有所准备，将环境的差异性降到最低，这些熟悉的物品能帮助他更快的融入新环境。

3 、自制分离日历

家长自制一个分离日历，让孩子带到奶奶家。例如你们要分开60天，那么过一天让孩子在上面画一个圈，这样孩子就可以直观的看到还有多少天就可以和爸爸妈妈重聚，他的心情会好受很多，也不会觉得相聚的日子遥遥无期。

4 、准备具有父母特点的陪伴物

临行前不要忘了给孩子准备带有爸爸妈妈特点的物品，例如爸爸的领带，妈妈的发夹，还可以准备一家三口的照片，父母的录音。这些物品都能让孩子感受到，虽然爸爸妈妈此刻不在身边，但他们在以另外的一种方式陪伴着他，孩子依然能够感受到父母对自己的爱。孩子去奶奶家之后，家长也要每天给孩子打电话，和孩子谈谈他在奶奶家生活的日子，也和孩子聊聊爸妈在这边工作的情况。

5 、代养人帮助孩子汇报成果

现在通讯技术发达，语音、视频通信非常便捷。作为代养人，奶奶可以定期带着孩子向爸爸妈妈汇报这阶段的学习成果，比如展示下这阶段新做的手工，和爸爸唱一首新学的儿歌。把这种汇报工作当做一种大事来做，设置固定的流程，孩子会在心里更在意父母，不会因为距离遥远就在心理上和父母产生疏离感。

只要家长用心做好这些准备和后续工作，这次分离不但不会影响亲子关系，相反会让孩子对父母的爱有更深的体会。