日常生活3件事,养出好情绪宝宝
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
第一件事:
敏锐观察孩子的身体讯号,并给予回应。
幼儿情绪最直接的表现就是身体会发出讯号,不论是脸上的表情、肢体的动作、生理的反应,都透露着幼儿的情绪。例如开心时大笑,生气会打人,紧张会一直说要尿尿。
父母和老师平日多观察孩子的身体讯号,留心当孩子出现这些身体讯号时,可能是由什么情境、什么事件所引起。例如当孩子一直吵着要尿尿,是不是因为等一下要上台表演,爸妈就可以和孩子说:“是不是因为你等一下要上台,所以很紧张,一直想去尿尿⋯⋯”
这个简单的观察,可以协助孩子觉察出自己当下的情绪状态,及辨识是什么情绪、强度有多强。
第二件事:
分享自己生活中的情绪。
每个人都有心情好和不好的时候,成人觉察到自己有情绪时,就能拿出来与孩子分享。例如“妈妈今天好开心(或心情不好),因为⋯⋯”,透过生活经验的分享,孩子可以学到“原来人是有情绪”的。
只是简单的生活分享,就能让小小孩知道生活中的情境与事件都有可能引起情绪,能够了解为什么自己或别人会有某个情绪感觉,培养情绪理解的能力。
第三件事:
理解、接纳孩子的情绪。
情绪没有好坏,因为玩不到玩具而生气,是本能的情绪反应,如果成人不能理解、接纳孩子的情绪,孩子学到的是压抑自己的情绪,自然无法学会表达情绪。
因为父母的理解,孩子从小就不会惧怕表达情绪,再辅以示范合适的情绪表达方式,例如可以用说的“xxx拿了我的玩具,我好生气”,经过几次的练习和示范,孩子就能学会用合式的方法表达“我的感受、我的期待、我的需要”。
如何培养宝宝的良好情绪
提升宝宝免疫力的最好季节来到了,想要宝宝少生病,这件事情抓紧做
这件事关系着3岁内宝宝的健康,家长却常常忽视了
秋冬养娃多注意,睡时少3不要,日常多3事,强脾胃少生病!
多看可爱宝宝照片,生出的宝宝更漂亮?母亲的情绪对胎儿影响极大
3岁宝宝总是闹情绪怎么回事
准妈妈在孕期能做到三件事情,生出的宝宝也会很爱笑
新生儿出生护理常识 宝宝出生前,孕妈提前知道这10件事!
宝宝生病,只因你没做好这一件事情!
爸妈日常做好这3方面的事,宝宝抵抗力也会提高!
产后生活 | 分娩后,最令产妇“尴尬”的3件事情
宝宝刚出生就要做的3件大事,后悔现在才知道!
坏情绪的杀伤力大,控制好情绪才能教好孩子
如何培养宝宝良好的情绪
宝宝出生的第一天,比报喜更重要的是这5件事情!
2019年3月3日出生的宝宝好吗
坏情绪会对宝宝造成哪些伤害?如何控制好情绪?
如何培养良好情绪的宝宝
年3月3日出生的宝宝好吗
你还在无视宝宝的情绪?宝宝情绪低落有原因!