宝宝学游泳益处多多
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让宝宝学习游泳不仅可以帮助宝宝锻炼身体,还可以让宝宝学到更多的运动技巧,好处很多。让我们一起来了解一下宝宝游泳的好处及注意事项吧。
宝宝游泳近年来受到不少年轻父母的青睐,这是一项肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。同时也是生存的需要,而且可以在游泳池中得到锻炼,并且对他们身心发展的益处是很大。在炎热的夏天,游泳还可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服。
宝宝游泳的好处多
对于宝宝来说,在水中跟在羊水中的感觉一样,温馨而美好,经专家论证,游泳也确实能让宝宝更加健康和聪明,当然了,对于天生爱水的宝宝来说,游泳的好处远远不止这些。
1、建立亲子关系
在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
2、提高学习能力
当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。
3、稳定宝宝情绪
游泳有利于宝宝情绪的稳定,有利于建立安全积极的情感。
4、促进感觉发育
皮肤是新生儿最大的感觉器官,通过水流按摩刺激,促进孩子的触觉和平衡感的发育,也利于本体觉的建立,使宝宝感觉更加灵敏。
5、加强身体机能
游泳可以使宝宝的肌肉、骨骼、关节都得到锻炼,运动功能发育更好。
6、促进宝宝发育
有效促进婴幼儿大脑和神经的发育,激发婴幼儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好的基础。
宝宝游泳的注意事项
宝宝的抵抗力差,让他们进行游泳训练,可不能鲁莽行事,父母最好事先了解一些注意事项,还必须做好认真细致的准备工作。
1、婴儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的,即每一名婴儿,应该有一位父(母)亲或教师负责教学和活动。
2、在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充所背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鲜明的儿童玩具。
3、18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。
4、开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。
5、婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
6、婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时,应让孩子们感到舒服愉快。
7、婴儿出水上岸后,父母亲应该用大浴巾包裹他的身体,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。
8、婴儿游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最初应在34--35度之间,但最低不得低于32度。
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