宝宝入园后的3大焦虑及对策
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1.孩子哭闹不止
表现:孩子上幼儿园泪眼汪汪,不愿去学校,第一次离开家人进入陌生环境,孩子肯定会不安,情绪波动也是比较大的,比以往更加依赖父母,希望父母多陪伴,希望爸爸妈妈能多抚摸自己。
对策:家长在把宝宝送到幼儿园之后,可以微笑地跟他告别,但是要态度坚定跟孩子说:“乖,下午放学我就会来接你了。”然后转身离开。让宝宝把这种依恋与安全感转移到幼儿园老师的身上,家长可以让宝宝带上自己喜欢的玩具缓解其焦虑。时间长了,孩子就会爱上幼儿园了。
父母千万不要在孩子面前表现不舍,这样只会加重孩子对分离的焦虑感,也会给宝宝传递负面消息,宝宝会认为幼儿园没有意思,所以父母才会舍不得;家长也不要过分美化幼儿园,以免孩子产生心理落差产生抵触情绪。
一开始,父母可以提早半小时去接孩子,以后慢慢恢复到正常时间,家长要跟宝宝多交流,问问孩子学到什么,情绪方面有无变化,这样可以缓解宝宝的心情。
2.经常生病
表现:宝宝在去幼儿园之后,出现感冒、呼吸道感染、胃口变差情况,这主要是因为宝宝在幼儿园期间接触到了各种细菌与病毒,增加交叉感染机会。刚到一个新环境,宝宝还没有适应,所以才会出现生病情况,只要一段时间之后就会消失了。
不仅如此,有的宝宝还出现了尿裤子与拉裤子的情况;这是因为宝宝不会表达自己,所以尿裤子是很正常的,宝宝在紧张焦虑时会利用食物来缓解自己的情绪,所以胃口变差。
对策:如果宝宝是因为焦虑才患上疾病,那么家长只要帮助孩子解除焦虑问题就能得以解决了。在作息时间规律的情况下,可以多带宝宝出去晒晒太阳,多做些户外运动,增加肺活量提高抵抗力。家长可以给宝宝选择那些天然的有机食材,不宜太多,只要满足身体需求就可以了。
鼓励孩子多跟老师沟通,表达自己的需求,就算不能用语言来表示,也可以用手势跟老师示意。
3.谁也不认识,没有朋友,孤单
表现:刚到一个陌生的环境,宝宝还不能很好与同伴进行沟通,比如想要跟对方一起玩耍,会直接撞击对方的身体或是直接拿人家的玩具,这时候很容易让对方觉得你是在欺负他,所以别的小朋友不愿意跟他一起玩耍。
对策:孩子需要适应,需要积累一定的交往经验。父母在平时也要帮助孩子学习怎么正确表达自己的想法,比如如何跟同伴交流对话,当别的宝宝在玩的时候用什么样的方式请求对方允许他的加入,别的小朋友在玩玩具的时要懂得耐心等待。如果同伴之间发生冲突,家长不需要太过担心,这是孩子学习交往的必经过程。
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