如何给宝宝选择胎教音乐
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在您怀里的宝宝一般都会喜欢单纯、优美的旋律,因此,选择胎教音乐时,尽量多选一些短但旋律优美的曲子,并且,多听几遍,让胎宝宝熟悉起来。要知道,胎宝宝不怕重复,他更喜欢熟悉的东西,一次又一次,不厌其烦。
音乐胎教的效果,甚至变成影响胎宝宝神经系统发育的噪音。
胎宝宝喜欢听熟悉的曲子
相比有复杂歌词的歌曲来说,胎宝宝更喜欢单纯、优美的旋律,因此,选择胎教音乐时,尽量多选一些短但旋律优美的曲子,并且,多听几遍,让胎宝宝熟悉起来。要知道,胎宝宝不怕重复,他更喜欢熟悉的东西,一次又一次,不厌其烦。也许有一天你会发现这个秘密——当他偶然听到他熟悉的音乐,会轻轻地蠕动起来,这就表示他非常享受这段美妙的音乐。
胎宝宝也喜欢妈妈唱
实际上,比音乐更有效果的,是妈妈的声音,这是让胎宝宝最喜欢、感觉最踏实的。妈妈的声音本身就对他有一种吸引力,因此准妈妈可以随着胎教音乐轻声哼唱,也可以自己给宝宝唱,如儿歌、摇篮曲等。唱的声音不能太大,以免使胎宝宝感到不安。
除了轻声哼唱外,准妈妈向胎宝宝描述大自然之声也不错,在外散步的时候,把大自然中的各种声音,介绍给胎宝宝听,小鸟的鸣唱、风吹树木的沙沙声、潺潺的流水声,胎宝宝都很喜欢。
告诉宝宝
准妈妈听胎教音乐时,应根据胎宝宝的生活规律随时听,在胎动明显时效果最好。而且在欣赏音乐前,准妈妈可轻声告诉胎宝宝:“宝宝,我们要听音乐了。”在欣赏音乐时,自然而然随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
注意时间的长短
有目的地给胎宝宝听音乐的时间不宜过长,一般5~15分钟就可以。但如果准妈妈想自己欣赏音乐,可以随时随地听,但要注意音量更小一些,让音乐若有若无的样子。
音乐胎教上日程
胎宝宝在4个月大时已有了听觉,到6个月时听力已跟大人差不多了,妈妈的心跳声、肠鸣音包裹着他,外界的声音也通过羊水汩汩传来,若隐若现,这让他对世界充满了好奇。
音乐的神奇之处就是能造成各种生理、心理效应。每个人在听自己喜欢的音乐时都能激起幻想,从而让心灵得到安慰或愉悦,这对胎宝宝也一样。准妈妈在听胎教音乐时,在感到心旷神怡的同时,音乐还激发神经系统,产生神经介质,并随着血液循环渐渐进入胎盘,直至送到胎宝宝大脑的相应部位,促进其大脑
的发育。
因此,以前在房间内似有似无播放的音乐,现在可以有目的地放给胎宝宝听了,听音乐时也可以轻轻地抚摸腹部,同时把音乐描述的场景讲给胎宝宝听。
语言胎教也要增多
可以轻声唱歌或者与胎宝宝对话,准妈妈也可以边翻看漂亮的婴儿画报, 边把上面的故事讲给胎宝宝听,这些都会给他良好的刺激。
到了第4个月,自然流产的危险性就很小了,准妈妈可适当加大运动量,以前擅长游泳的准妈妈可以重新游泳。另外,孕期体操、孕期瑜伽、散步都是不错的运动。
准妈妈良好的情绪可以使胎宝宝获得足够的安全感,不安的情绪则会使胎宝宝感到焦躁不安。所以,在整个孕全程,你都不应忘记这一点,学习如何控制自我的情绪,以维持孕期平静、稳定的心情。
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