【关于惊蛰节气的诗句古诗】2018年惊蛰节气是什么时候 惊蛰节气养生

关于惊蛰节气的诗句古诗，惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。一起来看看关于惊蛰节气的诗句古诗，2018年惊蛰节气是什么时候，惊蛰节气养生。

诗句

1. 一雷惊蛰始唐韦应物 只查询韦应物的结果 《观田家》

2. 轻雷隐隐初惊蛰宋范成大 只查询范成大的结果 《秦楼月/忆秦娥》

3. 新春甫惊蛰宋苏辙 只查询苏辙的结果 《游景仁东园》

4. 雨催惊蛰候宋陈棣 只查询陈棣的结果 《春日杂兴五首》

5. 百虫误惊蛰宋杨时 只查询杨时的结果 《冬至日闻雷》

6. 初惊蛰宋范成大 只查询范成大的结果 《秦楼月/忆秦娥》

7. 杏花惊蛰寒宋萧汉杰 只查询萧汉杰的结果 《菩萨蛮·春愁一段来无影》

8. 深虑惊蛰虫宋彭龟年 只查询彭龟年的结果 《燕居十六首》

9. 冷泉二月雷惊蛰宋释绍昙 只查询释绍昙的结果 《贺洪锦溪出世雁山能仁2》

10. 一鼓轻雷惊蛰后宋舒岳祥 只查询舒岳祥的结果 《有怀正仲还雁峰诗》

11. 雷雨还惊蛰宋宋无 只查询宋无的结果 《蕃厘观感琼花》

12. 只恐挥毫惊蛰龙宋王炎 只查询王炎的结果 《魏倅同杜仲高游黄龙洞次韵》

13. 春雷惊蛰余唐贾岛 只查询贾岛的结果 《义雀行和朱评事》

14. 雷动风行惊蛰户宋陆游 只查询陆游的结果 《春晴泛舟》

15. 恰似春雷未惊蛰明唐寅 只查询唐寅的结果 《清溪松阴图》

16. 连皷将惊蛰宋杨亿 只查询杨亿的结果 《奉和御製中和》

17. 新雷惊蛰龙宋张栻 只查询张栻的结果 《寒食前三日野步乌龙山中石上往往多新芽手撷》

18. 春雷已惊蛰宋方回 只查询方回的结果 《修石山》

19. 春雷惊蛰户宋陆游 只查询陆游的结果 《市饮》

20. 何得龙蛇已惊蛰宋黄庭坚 只查询黄庭坚的结果 《李君贶借示其祖西台学士草圣并书帖一编二轴》

21. 早雷惊蛰户南北朝庾信 只查询庾信的结果 《奉和法筵应诏诗》

22. 划若震雷惊蛰户宋孔武仲 只查询孔武仲的结果 《次韵酬昌秋侠见贶之句》

23. 君壮雷惊蛰宋刘克庄 只查询刘克庄的结果 《答陈珽主簿》

24. 已过惊蛰日宋陆文圭 只查询陆文圭的结果 《骤雨》

25. 安得如今便惊蛰宋吴可 只查询吴可的结果 《夜闻警》

26. 是日乃书惊蛰节宋朱翌 只查询朱翌的结果 《游玉泉》

27. 惊蛰已数日宋赵蕃 只查询赵蕃的结果 《闻蛙》

28. 堪笑不能惊蛰户宋赵时韶 只查询赵时韶的结果 《蚊雷》

29. 数声惊蛰雷宋陈允平 只查询陈允平的结果 《山房》

30. 苍龙惊蛰背磨空宋杜德源 只查询杜德源的结果 《安济桥》

31. 初惊蛰龙蛇明邵宝 只查询邵宝的结果 《冬夜观树影》

32. 雷霆未惊蛰元谢应芳 只查询谢应芳的结果 《卢□□尹宜兴秩满以兵乱久寓无锡今知昆山州》

2018年惊蛰是什么时候

2018年03月05日 星期一 (戊戌年(狗年)正月十八)

二十四节气中的第3个节气，时间点在每年公历3月5日-7日之间，是干支历卯月的起始。

惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云："微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"农谚也说："过了惊蛰节，春耕不能歇"、"九尽杨花开，农活一齐来。"华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。"惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气"，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。南方雨水一般可满足菜、麦及绿肥作物春季生长的需要，防止湿害则是最重要的。俗话说：“麦沟理三交，赛如大粪浇”、“要得菜籽收，就要勤理沟”。必须继续搞好清沟沥水工作。华南地区早稻播种应抓紧进行，同时要做好秧田防寒工作。随着气温回升，茶树也渐渐开始萌动，应进行修剪，并及时追施"催芽肥"，促其多分枝，多发叶，提高茶叶产量。桃、梨、苹果等果树要施好花前肥。

养生

1、精神调养：

阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生方法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。

2、环境调摄：

阴虚者畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当。所以有条件的人，每逢春夏季，可到海边、林区、山区去旅游休假。住房最好选择居室环境安静，坐北朝南的房子。

3、药食调养：

原则要保阴潜阳，多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭等，还可食用沙参、麦冬、玉竹、百合、枸杞子、桑葚等。燥烈辛辣的食物应少吃。

4、体育锻炼：

不宜做过激活动，着重调养肝肾，太极拳是较为合适的运动项目。