在培养孩子注意力时需要注意什么
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我们还在上学的时候,老师总是让我们集中注意力。现在许多小孩子注意力无法集中,所以很多父母都会想办法去培养孩子的注意力。那么在培养孩子注意力时需要注意什么?一起来看看吧。
我们还在上学的时候,老师总是让我们集中注意力。现在许多小孩子注意力无法集中,所以很多父母都会想办法去培养孩子的注意力。那么在培养孩子注意力时需要注意什么?一起来看看吧。
专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。
中国有军事巨匠陈毅因看书太专注,误把墨水当成饭食吃到嘴中;外国有物理学家牛顿沉迷于做实验,把手表当做鸡蛋丢进锅里。
他们都并非聪颖过人的神童,但凭着对热爱的工作极强的专注力,成就了非凡的事业。
正如蒲松龄所说:“性痴,则其志凝;故书痴者文必工,艺痴者技必良。”
我们总希望孩子有高度集中的注意力,这样对于以后的生活、学习更有利,使孩子能够更好地适应周围的世界,让孩子的思维更灵活。
但现实却是,我们经常苦恼于孩子以下这些行为习惯:
◇ 上课容易开小差,喜欢做小动作、东张西望;
◇ 平时做作业速度慢,拖拖拉拉,并且粗心大意、错误百出;
◇ 做作业时不够专注,一会玩玩具,一会喝水、上厕所;
◇ 家长或老师说话经常听不清或者没听见,不知道在想什么。
你是否想过,你的某些行为正在破坏孩子的专注力?
对孩子“过于关心”
乐乐窝在沙发上看书,姥姥走过来:“乐乐,喝点水吧?”乐乐头也不抬地回答:“不喝!”
一会儿,姥姥又说:“乐乐,吃点儿水果吧?”见乐乐不回答,姥姥干脆把水果塞到乐乐手里。
一会儿姥姥看到乐乐没吃,又说:“乐乐,要吃水果,姥姥辛辛苦苦给你削好了,快吃。”乐乐只好放下书,开始吃水果。
蒙特梭利有句名言:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”
很多父母往往把注意力过分集中于孩子的身体需求,根本不管孩子是否在做自己的事。孩子玩得兴致正浓,一会儿跑过来问要不要吃东西,一会儿问冷不冷、热不热、要不要尿尿……
这种“爱”的打扰,是家长最常使用的专注力杀手。很多时候,并不是孩子需要,而是家长需要,怕孩子饿着、怕孩子冻着,焦虑得不行,不允许自己有一丝疏忽。
不经意间,却在一次又一次地破坏孩子的专注力。
对孩子提供过多玩具
因为长期在外工作,所以,小花的父母总是在过节或者放假的时候,给她买各种玩具。
可是,小花似乎并不感兴趣,每种玩具都是三分钟热度,几乎都还是新的,她就已经没什么兴趣玩了。
家长的出发点都是好的,觉得自己没有时间陪伴孩子成长,希望孩子的童年不像自己小时候那般物质匮乏,所以拼尽自己所能给孩子最多最好。
可是,这些玩具其实并不一定是孩子自己喜欢的,我们并没有给孩子选择的权利,反而还过多,丰富过头甚至泛滥的选择让孩子的注意力被无情的分散掉。
心理学家巴里?施瓦茨曾经做过一个这样的实验:
在研究中,他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支,第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。
随后,研究者们让孩子们从中选1支自己最喜欢的笔,接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物,结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。
我们常常以为,给孩子提供越多的物质,孩子就会越幸福,实际往往相反!太多选择,反而会让孩子在选择前面乱了方寸,不知道自己最喜欢什么,而选择过多,也可能让孩子的专注度越低。
对孩子过度宠溺
小贝今年5岁,在家里爬沙发,奶奶赶忙提醒:“宝贝,快下来,别摔着!”爷爷在厨房做饭,勺子都没放就跑出来举起大拇指夸赞:“宝贝真棒,都能爬上沙发啦!”
爬个沙发而已,却如众星捧月,这就是这个孩子的生活常态。
只要房间里没他的声音,爷爷奶奶就会轮番呼唤:宝贝,你在哪里?宝贝,你在干什么?所有人都想给他最好的照料,无时无刻都有人在逗他玩。
我们给孩子的关注与陪伴越多,孩子独处的时间就越少。
然而,独处是一个人与自己相处的机会,孩子需要在独处中不断发现自我,认识自我,学会面对自我,能独处才会专注。
我们给了孩子那么多爱,却不曾想,过多的关注会打扰孩子的成长。
对孩子“指手画脚”
金金在认真画画,没几分钟后,就听到妈妈在旁边说道:
“毛毛虫怎么会是蓝色的呢,得用绿色……”“你看,毛毛虫的脚怎么会长在头上,贴这里才对……”“你别用手掌啊,要用手指,少蘸点颜料,像妈妈这样……”
孩子拿着材料不知所措,呆呆看妈妈操作。最后,直接急得喊道:“妈妈你过来自己画啊,是你画画还是我画画?”
很多时候,家长都企图通过各种形式来引导孩子,或者用自己认为的对错来指点孩子。但不合时宜的“指手画脚”,也在破坏孩子的专注力。
同一件玩具有千万种玩法,孩子的想象力和创造力是无限的,不一定非要按照说明书去教孩子玩。
即使孩子用了错误的方式去玩,或者把自己搞得一团糟,那也是成长中应有的权利,他们需要机会去尝试、去探索,去体验不同的过程。这时候,家长的“好心”会得不偿失。
“任何禁止儿童活动的行为,都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”
很多时候,我们需要思考的不是「应该给孩子什么」,而是「为了孩子,自己需要改变些什么」。
所以,想要提升孩子注意力,很多时候,应该从家长入手。
1.孩子专注时,不轻易打扰
孩子玩耍或者看书的时候,默默在一旁关注,把吃的喝的放在小桌子上,大人尽量不要在旁边歇斯底里喊叫。
更不要总是去不停的用“爱的名义”打断孩子。无论是吃饭,穿衣,还是整理自己的东西或者玩玩具以及看书,都让孩子专注的做一件事。
2.打断前给孩子个缓冲时间
现实生活下,我们难免会遇到一些突发状况而不得不去打断孩子,其实这个时候孩子需要的是一个切换状态缓冲的出口。
比如在孩子投入到自己的事情之前,跟他约好1小时之后的计划,同时在打断前10分钟口头提醒孩子。
3.把家里的玩具精简一下
玩具不多不少,刚刚好。那么,到底应该给孩子提供多少玩具呢?美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。
原因是,当玩具少于5个,孩子可能会出现自卑心理;但如果数量超过5个,孩子就容易出现分心,而且还会限制他们的创造力。
玩具不多不少,孩子在可选择的范围内,专注于自己喜欢的玩具,反复研究、琢磨、思考,创造出多种新的玩法,这时玩具的价值才能得到最大化的利用。
4.尊重和保护好孩子的兴趣爱好
兴趣是专注力的源泉,培养孩子兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。
应当注意的是要防止孩子兴趣过多,过杂,应有特色,才能让孩子的思维领域不被分散。
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