宝宝厌奶期怎么办
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很多宝妈都会遇到宝宝厌奶期,这个时候的宝妈非常担心宝宝吃不饱身体发育跟不上,那么应该如何度过宝宝厌奶期呢?
大部分宝宝刚出生时,喝奶量和成长速度非常快,爸妈会很有成就感。不过,4到6个月时,有50%以上宝宝都会经历厌奶期。
宝宝为什么会厌奶?不喝奶怎么办? 会不会影响身体健康? 该如何安然度过厌奶期?针对这些问题,给大家出十条建议。
1. 找到适合的奶瓶奶嘴
市场上么多的奶嘴,形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要,一定要找到最适合的那种。
2. 尝试更换奶粉
要逐步逐步换,即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃,然后逐渐减少老牌子奶粉的量,不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换,如果效果不佳,要从其他方面找原因。
3. 你要保持轻松愉快
妈妈紧张、焦虑,宝宝会有所感应,从而也感到紧张,从而影响其食欲。所以在喂奶时,家长要放松心情,与宝宝保持平静温和的眼神交流,如此宝宝会有最好的进食心情,会更专注。
4. 营造理想的进食环境
大多数宝宝在安静的场所比较容易专心吃奶。有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝,喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有哨杂声音的干犹。
5. 适时调整宝宝的吃奶情绪
喂奶前不要让过度逗玩宝宝,这样宝宝到了吃奶时,比较能进入状态。你也可以用歌声吸引他,久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果,哪些只能起到相反的作用。
6. 拉长两顿饮食之间的时间
可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间,喂养不要过于频繁,在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西,水也不要喝得太多。
PS:月龄小的宝宝并不适宜采取饥饿疗法。如果宝宝不肯吃,注意补充水分,喝一些开胃健脾的水,如山楂水、番茄汁等。如果宝宝吃了一点,吃多吃少不要太过介意。
7. 尝试辅食
6个月的宝宝可以尝试辅食了,刚开始喂一些简单的米糊,让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。
8. 促进食欲用药
必要时,医师可以使用一些促进食欲的药,对一部份小朋友也许有帮忙。
9. 补充维生素
对于喝奶量很少的宝宝,这也是一个不错方法。
10. 加大宝宝的运动量
经常带宝宝出门走动走动;在室内活动时,使用一些工具:通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。
当然你可以花些时间和宝宝一起做运动,比如洗完澡做做抚触,自学一点婴儿推拿,“捏脊”也行,还可以给宝宝做做婴儿被动操。这些都可以增加宝宝都食欲。
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