宝宝厌食厌奶了,怎么办?
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宝宝13个月,不爱吃辅食,怎么办?1岁左右是宝宝开始自主进食的关键阶段,父母想让孩子爱上吃饭必须从头就做对这些事:
宝宝13个月,不爱吃辅食,怎么办?1岁左右是宝宝开始自主进食的关键阶段,父母想让孩子爱上吃饭必须从头就做对这些事:
? 发现宝宝最爱吃的食物:妈妈可以每周给宝宝添加一类新的食物,确保新鲜可口。
? 经常变换食物的菜式:重视食物多样化和烹调方法,注意食物的形状颜色营养搭配。
? 合理荤素搭配:很多宝宝不喜欢吃素菜,妈妈还可以将菜和肉混合在一起烹饪,做成素饼、饺子、菜饭等,既保证了食物均衡,宝宝也不会排斥进食。
? 食物准备适宜不过量:过量的食物很可能让宝宝没有胃口或感到为难,所以尽量把食物做成小份的,一份吃完了再给一份。而且一次少给宝宝一点,也可以防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
? 选择合适的餐具:如果把宝宝吃饭的工具也变成方便易掌控并可供他们把玩的"玩具",让宝宝在吃饭前有个"念想",勾起他们对"用餐"这个过程的渴望,可使原本枯燥的吃饭,也变得乐趣无穷。
? 用餐环境有讲究:如果宝宝吃饭的地方人多嘈杂,大人吸烟饮酒,边吃边看电视,吵吵闹闹等也会影响宝宝吃饭的情绪,让宝宝注意力不在吃饭上,只是应付几口就去找乐子。
宝宝6个月后就可以添加辅食咯!
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变着法子做辅食,宝宝胃口大开!
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10个月宝宝厌奶,怎么办?
6招巧解厌奶烦恼
? 不用强迫手段
逼宝宝吃只会以宝宝哭闹收场,并让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重增长正常,不需要强迫他喝奶。
? 改变喂食方式
妈妈可采取较为随性的方式,以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当宝宝精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
? 营造用餐环境
大多数宝宝在安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。因此,宝宝进食的环境尽量柔和、安静,妈妈要适时给予宝宝关爱与鼓励,这样宝宝就会有最好的进食心情。
? 选对奶瓶奶嘴
妈妈可挑选适合宝宝的奶瓶,比如宝宝常常发生腹胀气,妈妈可以考虑使用优质防胀气奶瓶;同时奶嘴出奶速度也有很大讲究,挑选奶瓶时不妨检查一下奶嘴洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快对宝宝都不好。
? 不要常换奶粉
如果宝宝真的不爱喝奶,妈妈可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,也不要一下子全部换,最好和原来的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况。若排便正常,表示宝宝适应良好,才可以更换全新的奶粉。如果试了一两次仍没有起色就可以放弃。
? 轻松对待厌奶
当妈妈焦虑或强迫宝宝喝奶时,宝宝能感受到压力,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,妈妈就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
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