【3岁儿童严重厌食怎么办】儿童厌食怎么办 宝宝厌食怎么办
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3岁儿童严重厌食怎么办?宝宝如果厌食的话会对身体健康造成很大的影响,家长们看在眼里记在心里,那么,有什么方法可以改善孩子的厌食症状呢?
3岁儿童严重厌食怎么办:卡通图案的食物
宝宝对于外界的好奇心非常重,进食的时候也可以利用这一点来提高宝宝进食的乐趣,刺激食欲。
例如妈咪可以将食物拟人化,编一些有趣的故事情节,给孩子喂食的时候跟孩子分享故事。
或者将食物加工成为宝宝最喜欢的卡通人物、动物图案等,增加孩子对食物的兴趣,边吃边娱乐,吃得自然也多了。
3岁儿童严重厌食怎么办:餐桌上进食
很多父母在给孩子喂食的时候,习惯一边跟他玩玩具,一边喂食,或者在孩子一边玩耍的时候一边追着来喂,这样容易让孩子养成不良的进食习惯。
宝宝吃饭的时候,不能分散注意力,父母应该让孩子坐在座位上,培养宝宝和家人一起在餐桌上一同进餐的习惯。
3岁儿童严重厌食怎么办:定时定量进餐
生活中有些宝宝吃一顿饭,两个小时都没有吃完,不但父母辛苦,也不利于宝宝的健康。
父母要尽量做到在固定的吃饭时间,全家人一起在餐桌上用餐,同时所有的家庭成员必须统一思想,不能有丝毫的松动,时间长一般30分钟内就可以完成用餐了。
3岁儿童严重厌食怎么办:愉快用餐气氛
用餐时间应该是愉悦的,父母要避免在用餐时间里训话孩子、教训孩子、挑剔孩子,保证气氛愉快。
另外,还可以改善一下用餐的环境,改善心情,例如餐厅里放上一束鲜花,铺上宝宝喜欢的动物图案的桌布。
让宝宝挑选自己喜欢的餐具等等,宝宝对于食物的兴趣也会有所提高。
3岁儿童严重厌食怎么办:父母做好榜样
宝宝的模仿能力很强,因此想要宝宝有良好的饮食习惯的话,父母就要做好自己的榜样,以身作则。
经常以零食果腹的父母,自己的孩子自然也不会有定时吃饭的好习惯。
另外部分父母还喜欢边吃饭边抽烟、或边喝一杯,延长了吃饭的时间,一定程度上也会影响到宝宝养成良好的进餐习惯。
3岁儿童严重厌食怎么办:增加户外活动时间
宝宝食欲不佳、胃口不好的话,父母可以适量的增加宝宝户外的活动时间。
餐前1个小时左右带宝宝出外散散步,让宝宝跑跑跳跳,不但可以让宝宝放松,又能促进宝宝体内的新陈代谢。
一般来说,小孩子运动后之外饥饿感自然也就来了,吃的自然也有所增加。另外多进行户外活动有利于孩子的身体成长。
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