这两个时期宝宝免疫力低，家长们注意做好预防！

你家的宝宝抵抗力好吗？有没有觉得有些宝宝很容易生病的，其实这两个时期宝宝免疫力低，家长们注意做好预防！

随着年龄的增长，宝宝的免疫系统也在不断成熟和完善。但是，2岁内的宝宝这几个时期尤为脆弱，需要家长细心呵护。

新生儿期

新生宝宝的免疫系统尚未发育成熟，容易受到外界各种病原体的威胁。因此，家长应做好预防措施，以增强宝宝的抵抗力。

预防方法：

1、坚持母乳喂养

母乳中含有适量的蛋白质、矿物质以及各种利于宝宝生长发育的有益物质，并且含有大量能够抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白，可以增强宝宝的抗病能力。

妈妈要是没有特殊情况，在新生儿出生半小时后就可以开始喂母乳，纯母乳喂养至少要坚持4-6个月，6个月以后就可以在喂奶的基础上添加辅食了。

2、补充关键营养素

宝宝的成长过程中需要各种营养素的摄入，而在众多营养素之中，维生素AD对免疫力的提升至关重要。在宝宝可以吃辅食以后，让TA吃鱼肝油、蛋黄等；吃深绿色或红黄色的蔬菜、水果也能补充维生素AD。

3、保证充足的睡眠

充足的睡眠可以促进大脑发育、减轻免疫系统的负担，新生儿每天应保证16-20小时的睡眠时间。在宝宝3个月左右开始能区分白天和黑夜，家长要让宝宝白天更多地醒着玩耍，把主要睡眠时间集中在夜里。

4、接种疫苗

接种疫苗能够刺激身体产生抗体，使宝宝免于感染某些疾病或降低疾病的感染率。因此，一定要遵照医生的嘱托，定时给宝宝注射疫苗。

断奶期

在给宝宝断奶时，相当于改变了宝宝的食物品种和喂养方式，这个过程会让宝宝很难适应，心理也会变得极为脆弱，容易生病。

预防方法：

1、循序渐进添加辅食

在宝宝6个月左右时，当宝宝表现出对母乳以外的食物感兴趣时，妈妈要及时鼓励和进行正确的诱导，按照由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，引导宝宝逐渐接受辅食。

2、科学断奶

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝的相处，增加宝宝与其他家人的相处时间，让宝宝心理上减少对妈妈的依赖。切不可盲目采取生硬的方式刻意躲避宝宝，以免给宝宝带来情感上的伤害。

3、适当运动

在天气好的时候，家长可以多带宝宝去户外活动，以增强体质，提高免疫力。