怎样给宝宝穿衣才正确?避免简单粗暴的穿衣指南
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春季宝宝穿衣该注意什么?给宝宝穿衣该坚持什么原则?春夏交替的季节,气温多变,大街上四个季节的穿着都有。很多宝妈也表示,这样的天气,对孩子的穿衣真的有点“判断无能”了。到底怎样给宝宝穿衣服,才是正确的?
1/孩子更“抗冻”?
而家长总会因为孩子的手脚冰凉或满头大汗,而判断“宝宝比我们怕冷”或“宝宝比我们更热”。
其实,这样的判断并不正确!
人体的体温调节是个自动控制系统。
通过体温调节中枢的活动,引起内分泌腺、皮肤血管、汗腺等各个组织器官的参与,来调整机体的产热和散热。
使我们的体温保持在一个相对恒定的水平,保证我们身体健康以及舒适的一个温度。
而小孩子(尤其是婴幼儿)体温调节中枢还没有发育成熟,对体温的调节能力较弱,体温受环境影响较大。
周围温度过高时,只能通过大量排汗散热;
并且皮下脂肪、皮肤角质层较薄,保热能力差,导致散热更快;
所以,小朋友只是比成年人更容易变冷或变热。
而不是比成年人更怕冷,或更怕热。
2/这些话,不可信
小孩总比大人少穿一件;小孩总比大人多穿一件;
这些判断其实都缺少一定的灵活性。
孩子穿衣服这件事,还是要根据具体情况而定。
1、运动时可以少一件
人体运动时新陈代谢加快,身体需要散发热量。
这个时候穿得太多,热量无法散失,就会大量流汗。
衣服被汗水侵湿带走体表温度,这个时候脱衣服,孩子很容易着凉感冒。
2、总是多穿也不好
总是给孩子穿很多,反而容易降低孩子抵抗力。
适应了较高的温度,稍一受冷,更容易生病。
孩子对外界环境、温度的感受,其实跟我们一样,只是冷热调节的能力比较差。
你觉得冷的时候,孩子同样觉得冷。
所以,孩子的日常穿衣,只需要跟我们一样,再根据天气的变化、孩子的状态增减衣物就OK。
3/判断冷热,摸这里
宝宝心脏小,每次搏动到达手脚末梢的血液会较少,加上手脚多暴露在空气中。
所以,一般情况下,宝宝手脚偏凉是正常的。
家长们通过宝宝手脚温度判断宝宝的冷暖其实是不正确的。
判断孩子冷热,可以摸摸孩子的脖子或后背。
如果背后温热干燥,说明衣服穿得比较合适。
背后冰凉的话,就应适当的添加衣物了。
但要注意的是,宝宝如果大量出汗,最好不要马上脱掉衣服。应该先用汗巾擦干身上的汗液,再到室内换上干净的衣服,避免着凉。
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