宝宝没胃口,不吃饭怎么办?
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饭做好了,孩子不爱吃,抓狂的节奏?什么原因呢?面对佳肴美味,孩子一点也没有胃口。
这种情况原因不外乎三种:
一是疾病:不管什么病,都是可以引起食欲下降的,比如感冒、比如腹泻;
二是营养素缺乏:越不爱吃饭就越缺,越缺就越不爱吃。恶性循环。如缺铁、锌、B族维生素等;
三是不良的饮食习惯:如辅食加的不合理,孩子没有学会咀嚼。吃饭不定时,吃零食等。
该如何办呢?
发现宝宝没有食欲,先要除外疾病因素,这就要面诊或咨询您的医生;
纠正不良的饮食习惯;
不要强迫进食,吃饭是件快乐的事情,一定要有一个良好的情绪;
饮食要多样,避免因偏食而营养素缺乏;
定时吃饭,远离零食。
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