孕妇夏天没胃口怎么办？孕妇夏天没胃口吃什么好
本文已影响1.32W人
酸食开胃
蔬菜增加营养
荞麦面减肥必备
吃多了清淡口味
换个重口轻食吧
对抗夏季高温
怎能少了它
朝鲜凉面
朝鲜冷面
食材
主料：荞麦面适量（圆形的更好哦）、熟鸡蛋一个、
黄瓜半根、胡萝卜半根、梨1/4个、
苹果1/4个、凉开水、番茄、素火腿、鸡汤
辅料：叉烧酱、七味粉、陈醋各半汤匙
荞麦含有的丰富的
烟酸、赖氨酸、维生素E、
可溶性膳食纤维，
能促进机体的新陈代谢、
扩张小血管、
降低血液胆固醇，
是孕妇的首选主食
Step1
将面用清水泡软，同时准备一盆凉开水或者冰水
Step2
将泡软的面放入沸水中，煮五分钟
捞出放进备好的凉水中过两遍
Step3
放入适量凉水中，搅匀，倒进盘中备用
Step4
黄瓜、胡萝卜切丝，素火腿、苹果、梨、
番茄切片、鸡蛋中间切开
Step5
将面放入酱汁中
放入黄瓜丝、胡萝卜丝、梨片、苹果片、鸡蛋、番茄、素火腿
淋上鸡汤，即可
相关内容
热门精选
-
谁说夏天没胃口？试试这碗彩虹面！
-
【孕妇夏天吃什么解暑】孕妇夏天吃什么消暑 孕妇夏季吃什么好
-
【夏季晚餐食谱大全】夏季简单晚餐食谱 夏天没胃口晚饭吃什么
-
夏季孕妇吃什么开胃？孕妇开胃粥推荐
-
孕妇没胃口吃什么好？这些食物都可以增进食欲！
-
孕吐没胃口吃什么可以开胃
-
夏天胃口差？怎么帮助孩子开胃？
-
三伏天没胃口怎么办
-
夏天没有胃口吃什么好
-
炎热的夏天宝宝没胃口？快煮一碗健胃去火去湿气的汤
-
孕期没胃口怎么办？
-
纽瑞滋奶粉专家提醒：宝宝夏天没胃口 口味清淡是关键
-
夏季宝宝没胃口怎么办
-
孕妇夏天吃什么菜开胃
-
夏天宝宝胃口不好怎么办 三伏天宝宝胃口不好怎么办
-
天热宝宝没胃口怎么破？给你20道宝宝夏日清爽辅食
-
小孩夏天胃口不好吃什么
-
孕妇没胃口怎么办
-
宝宝夏季没胃口怎么办
-
孕妈夏天胃口差，几道开胃菜来拯救