宝宝总是睡出一身汗，只是被子盖多了吗？

宝宝晚上睡觉总是睡出一身汗，这是怎么回事呢？除了晚上睡觉盖多了被子，还有没有其他的原因呢？晚上睡觉出很多汗这正常吗？

很多家长发现自己的宝宝，无论外界环境温度如何，入睡后总是汗哒哒的，头部及颈部汗水尤其明显，甚至也有一觉醒来被褥浸湿的情况。有的家长认为这是孩子怕热、虚弱或是缺钙，自己给孩子服用一些中成药及钙剂，结果反而引起孩子不适。那么孩子睡觉多汗正常吗？有没有必要吃药或治疗？

一、儿童本来就比成人更爱出汗

出汗是人体的适应现象，是对外界环境温度变化的自我调整，通过出汗及汗液蒸发来调整人体体温。正常儿童由于兴奋、紧张、运动或温度升高等原因，都会在体表产生汗液。这多是生理性多汗的表现。

为什么儿童比成人更容易出汗呢？这是因为儿童大脑神经系统发育不完善，而且处于生长发育时期，机体的代谢十分旺盛，加上小儿活泼好动，产生热量较多；除此之外，很多宝宝在睡觉前会进食热牛奶、麦片、果汁等食物，这些高能量食物在入睡后产生热量，也会引起出汗。但总体来讲，生理性出汗的儿童通常发育良好，身体健康，无任何疾病表现。家长也不需要过于忧虑，更不能道听途说，自行给孩子乱吃药物。

二、不能忽视儿童病理性多汗

如果孩子的汗液分泌明显增多，可能导致手掌总是潮湿，汗水很容易浸湿衣物，或者伴随有其他症状如反复低热、咳嗽、消瘦、体重增加缓慢等，影响正常生活和社会交际，引起生理及心理发育异常，这样的出汗就是病理性出汗了。

病理性出汗的病因繁多，发病机制也比较复杂。

例如常见的儿童佝偻病，此类宝宝因为缺乏维生素D，导致体内钙磷代谢失调，引起骨骼病变。该类患儿常缺少阳光照射，进食量少，且出汗多为前半夜出汗，并且会有枕秃形成。

如果宝宝不仅前半夜出汗多，后半夜出汗也多，并且有反复午后低热、消瘦等症状，这可能提示宝宝有结核杆菌感染的可能，需要到医院进一步诊治。

此外，如果宝宝有心脏疾病、糖尿病、低血糖发作、睡眠时呼吸不通畅以及恶性疾病时，因身体内在的病变促使交感神经始终处于紧张状态，也可以出现夜睡盗汗以及手脚冰凉等现象。

有些宝宝异常出汗并没有明确病因，这可能与中枢神经对正常情绪的异常或过度反应有关，常无器质性病变。

还有一种情况，当宝宝在发烧时口服了退热药物，也会引起出汗增多，这和退热药物的作用机制有关。

三、孩子爱出汗，当家长的该怎么办？

其实，大部分宝宝出汗是生理性出汗，尤其是在睡眠早期、环境温度增高及运动后，比成人出汗多多是正常现象，只要宝宝没有不适，家长朋友就无需过于担心，更不能擅自给孩子口服药物，以免引起不良后果。

但是，当宝宝出现易激惹、易烦躁、枕秃形成、睡眠全程出汗多、消瘦、午后低热、面部口唇紫绀等异常症状或影响到孩子正常生活时，就需要到医院经过医生系统诊治，以进一步明确宝宝多汗的原因，对症治疗。