天冷了,宝宝穿衣可不能轻视!穿少会“冷”穿多会“捂热症”
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“给宝宝加衣服啊,多穿一点,要不然该感冒了”
“你看,孩子又拉肚子了吧,叫你给穿衣服,你不多穿”
“宝宝发烧了,你就不能给多穿点捂捂汗吗”
“宝宝好好的怎么就出疹子了,一定是你们年轻人不会带,平时穿得太少了”
有一种冷,叫你奶/姥觉得你冷!可怜的宝宝,一个穿衣竟然惹出这么多矛盾,宝宝穿衣真的这么玄乎?
穿得太少怕宝宝冷,穿得太多又易捂热,宝宝到底要怎样穿衣才不冷不热刚刚好呢?
穿得太多真不好
很多家长都因为气候变化,担心宝宝感冒而多加件衣服。防寒保暖加衣是再正常不过的,但是如果盲目加衣,穿的很多,对宝宝来说真不是什么好事。
1)更易感冒
给宝宝穿的衣服过多,会使身体的热量无法散发出去。如果是玩耍活动过后的宝宝,身体出汗多却不能及时散热,遇到冷空气或者风吹后,更容易着凉感冒。
而且穿得过多,减少皮肤和冷空气的接触,宝宝会对气候变化很敏感,一旦受到冷空气刺激,就容易生病感冒。
2)捂热综合征
捂热综合征,一种具有中国特色广泛流传于婴幼儿中的疾病。很多家长,尤其是老一辈成长环境不好的家长,养育宝宝的日常担忧之一就是怕冷、怕冻。
尤其是现在秋季温度下降,又开始给宝宝严严实实的捂起来,就怕受到一点“风寒”可是,关于宝宝被冻坏的新闻几乎没有,可热坏、捂坏甚至致死的新闻却屡见不鲜。
其实,宝宝对冷热的感知和大人是一样的,厚重的衣服会阻碍身体热量散发,关键是宝宝热还无法挣脱。特别是还不会表达的小婴儿,如果因为热而哭闹,但这时家长不理解,反而盖更多,那后果不堪设想。
长久的捂热高温环境可能导致宝宝高热、脱水、缺氧、昏迷,也就是我们常说的“捂热综合征”。
科学判断冷热
判断宝宝冷暖,正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善,所以有时候就算身体很温暖,手脚都是微凉的。
如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明衣服穿得正好宝宝不冷;如果发烫或发凉,则表示宝宝穿多或该加衣物了。
通过观察宝宝的小脸,如果出现发红、额头鼻翼汗珠的情况,就说明宝宝衣服穿得多了。而且当宝宝感觉太热时,很容易出现烦躁、易哭闹等现象,这时家长就需要给宝宝减少衣物了。
但如果宝宝的脸色看着发白、缩着手脚甚至发抖时,则说明衣服穿少了,应该及时给宝宝加衣服。
穿衣有技巧
宝宝的衣服,首选吸汗、透气棉麻材质的面料。这类的衣服,在宝宝出汗后能及时的散热,避免出汗后风吹着凉的情况。
宝宝的衣服还应该根据日常温度变化,而做增减。不能是早晨天冷,穿上一件厚衣服就连着穿一天。这样在中午温度高的时候,很容易出现出汗着凉或者捂热的情况。
有些家里的长辈,总拿自己的冷暖感知来决定宝宝的穿衣情况,这是错误的。宝宝和老人相比,代谢较快,老人觉得冷时不代表宝宝冷哦~
尤其是平时喜欢动,整天玩耍个不停的宝宝,在衣服的穿着上,应该和家长做家务时穿的衣服差不多,甚至是少一件。
宝宝穿衣服,更重要的是舒适温度,根据环境变化适时更换衣物,才能给宝宝一个舒服的秋天。
如何预防感冒
虽然天气冷了,但是也不能门窗紧闭,这样会导致室内空气不新鲜,不利于宝宝的健康。
每天开窗一会,维持家中的空气流通,尽量维持凉爽舒适的温度,不要给宝宝穿过多的衣服。窗户关闭后,可以打开空气净化器和空气加湿器,保持空气的湿润。但加湿器,每天都要认真清洗,不留余水,不往里面加其他东西。
秋季空气干燥,可以多摄入一些液体(奶或水),满足身体的需求。适量的户外运动,可以锻炼身体、增强身体御寒的能力,使宝宝更好的度过冬天。
另外,秋季还是流感的高发期,6个月以上宝宝可以接种流感疫苗。疫苗是保护宝宝健康的一道有力武器。
对于6个月以下不可以接种流感疫苗的宝宝,可以给看护宝宝的父母长辈接种疫苗,防止通过成人传染给婴儿。
但是,打了流感疫苗并不意味着宝宝不会得感冒。因为流感疫苗只针对流感病毒有预防作用,如果是因为其他细菌、病毒或者衣原体引起的普通感冒,流感疫苗是不管用的。
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