如何抓住牙齿的最佳时期呵护宝宝的牙齿？

父母会担心今天宝宝有没有吃饱，有没有穿暖，有没有生病……唯独会忘了，今天宝宝的牙齿会长蛀牙吗？父母总觉得宝宝还小，应该不会长蛀牙的，乳牙烂了，换了就没事了！这样不经意的忽略，一旦错过呵护宝宝牙齿的最佳时期，就后悔莫及了。

如何呵护宝宝的牙齿？

0—6个月，护理牙床，迎接宝宝的第一颗牙

可以每天早晚用干净的纱布和棉球蘸水，轻轻擦拭宝宝的口腔黏膜；还有每周要清洗一次宝宝的玩具，避免病从口入。

6个月—3岁，乳牙长出，开始护牙

宝宝的第一颗牙一般是在5—8个月的时候开始长出，多为下面的萌芽，一般是对称长出，长牙的时候，宝宝会觉得牙龈痒，这个时候可以让宝宝吃磨牙棒。

牙齿长出后，就要开始给宝宝刷牙了，一天至少两次。刷牙的工具可以选择指套牙刷、小头的软毛牙刷。使用含氟牙膏，用量少一些。等两颗牙齿并排长出后，可以用牙线清洗宝宝的牙齿。

还有尽量不要让宝宝含着奶瓶睡觉，少夜奶；仔细观察宝宝牙齿的发育情况，出现不好的状况及时咨询医生。

3—6岁，树立良好的护牙习惯

教会他们正确刷牙，选择小头牙刷，牙膏的量稍微增加。教会孩子用牙线清洗牙缝中的脏东西。

不要给孩子吃太多的糖果，晚上睡觉前不要吃甜的食物；一旦发现蛀牙，要及时处理，不要拖延；每年带孩子去医院做一次常规的口腔检查。

6岁以后，换牙期，更要注重呵护

养成和成人一样的刷牙方式，每次要刷到2到3分钟；如果发现乳牙快要掉时，可以让孩子多吃一些硬的食物，比如苹果，乳牙更容易自然脱落，如果孩子的乳牙还是迟迟没掉，可以带孩子去医院拔掉，否则以后会阻碍恒牙的生长。

6—12岁，注意牙齿的长势

在孩子6岁和12岁时，上下左右四个第一恒磨牙或第二恒磨牙的牙冠全部萌出后，带孩子去做窝沟封闭，来预防蛀牙；如果没有同一时间长出，也可以等 1 个或 2 个萌出后就去做。

还有要注意牙龈健康，如果牙龈出现变肿、出血、颜色异常，要及时就医。

如果出现龅牙、地包天、牙齿不整齐等牙齿畸形问题，要到正规医院进行校正和治疗。

宝宝正处于生长发育的关键时期，蛀牙等一些口腔问题看似普通，其实对于宝宝的成长也会造成很大的影响，所以也要谨慎。