如何缓解宝宝出牙不适？给宝宝选择牙胶和磨牙棒要注意什么？

5个月的宝宝近来口水特别多，常常湿透了布围嘴，而且频频咬奶头，脾气烦躁，是不是要出牙了？有人建议我给孩子买牙胶啃咬，可以吗？使用牙胶需要注意什么？

大多数孩子在7～8个月牙齿开始萌出，但是也有4个月就开始出牙的。出牙前口水突然增多，常常浸湿了衣服。为了减轻牙床下长牙的压力，宝宝有时会把小手伸到口腔内抓挠，或者啃咬东西，咬自己的手，咬妈妈的乳头，喜欢咬嚼冰冷的东西，什么东西都拿来放到嘴里啃咬一下，以减低牙床的疼痛。

出牙不适

在出牙过程中尤其是长第一颗牙及臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。

为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己的脸颊的现象，这是因为牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部所致。

有的孩子还可能出现低热。查看孩子的口腔可以发现局部的牙龈发白或者轻微充血红肿。

如何缓解出牙不适？

在大人在旁看护下，如果已经添加辅食的孩子可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的口胶或磨牙棒等让宝宝啃咬。

选择合适的牙胶或者磨牙棒（需要注意磨牙棒必须坚硬，不容易掉渣）给孩子啃咬就很必要了。牙胶还可以作为早教和安抚工具使用，有助于宝宝发育，满足了宝宝的口欲并获得情感上的安慰。

选择牙胶和磨牙棒须注意：

牙胶的材质必须是符合国家安全质量标准，软硬度适合宝宝啃咬。

牙胶上的小挂件必须牢固不可脱落，预防宝宝吞咽或卡在咽部引起窒息。

外形设计要便于宝宝抓握，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。

好的牙胶还具有分化手指功能的作用，可以用来训练手指的揿压、捏取和推拉等。有的牙胶还可以放到冰箱中冷藏，适用于牙龈肿痛的宝宝啃咬。

也可以选用磨牙棒让孩子啃咬，一般较硬的比较好，尤其对于还没有添加辅食的宝宝就不要使用磨牙棒，可以使用牙胶。

牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后可以放在臭氧消毒碗柜中或者奶瓶消毒锅中消毒，然后放入干净的密封袋里就可以了。

另外孩子啃咬过的磨牙棒不要再次给孩子使用。如果宝宝牙龈部位出现萌出性血肿(牙齿长出部位充血肿大)，应及时请口腔科医生诊治，防止破溃继发感染。