宝宝长牙竟这么痛苦？手把手教你如何缓解长牙期的不适！

宝宝的每一步成长，都离不开家长的细心呵护。但有些时候，却让家长感到无能为力。长牙时候的宝宝整天流口水，弄得下巴上全是口水，甚至出现口水疹的趋势；情绪烦躁、哭闹，怎么哄都哄不好；乱啃咬、发烧，奶也不吃了……

宝宝长牙的这些痛苦，到底应该如何护理呢？

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宝宝长牙时间

首先，新手爸妈要掌握宝宝的长牙时间。这样，在这一时期如果宝宝有什么不适或特殊的反应，家长也能知道宝宝是怎么回事，如何应对。

大多数情况下，宝宝的第一颗牙齿出现在6个月左右，但也有早一点或晚一点的。家长需要明确的是，宝宝长牙早晚和缺钙没有关系，一般与遗传有关哦。

长牙一般遵从“四四规则”，即从6个月开始，每4个月长出4颗牙，但不是所有宝宝都按照这个时间出牙，全部长完通常要到两岁半。在5到13岁之间恒牙全部替代乳牙。

有些牙一出来就是直的，也有些是有些歪的，但会渐渐变直。不要担心空隙问题，牙缝大反而更容易清洁，而且乳牙有牙缝不代表恒牙也会这样。

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宝宝长牙顺序

宝宝乳牙萌出时间指的是牙齿突破牙龈的时间，通常情况乳牙萌出时间：

从表格中可以看出，宝宝每颗牙齿的最早和最晚萌出时间，虽然这个是长牙的正常顺序，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数哦。

只要牙齿的质量好，长牙顺序和通常的不一样也没有关系。

而且只要宝宝在1岁半前长牙，妈妈们都不用太担心。如果到了1岁半，宝宝还没有长牙的迹象，这时去医院检查一下也不迟。

为了方便妈妈们阅读，贴心的叨叨G再给大家放一张直观的宝宝长牙图，这样就可以看出宝宝的小牙齿是怎样一颗一颗长出来的顺序啦~

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宝宝长牙不适

虽然大人是看不到宝宝快要生长出来的牙齿，但宝宝自己是能感受到的。家长可以通过这些前兆来判断宝宝是不是快要长牙了：

? 牙龈明显红肿的迹象；

? 宝宝总是喜欢咬硬的东西；

? 不时的流口水；

? 由于乳牙在生长的过程中牙龈会有不适感，但由于宝宝还不会说话没有办法表达，所以就会变得暴躁和易怒。

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护理不适症状

对于宝宝出现的长牙不适症状，家长可以通过以下护理方法，来缓解宝宝的痛苦。

（1）口水多、口水疹

可以用柔软的棉布蘸干宝宝嘴边的口水，或软毛巾吸干（不要摩擦，不用湿巾擦口水）。动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。带宝宝外出时，多给宝宝涂护肤霜。

另外，在宝宝睡觉的时候，可以在下巴下面系一块吸水性强的毛巾（口水巾）。如果宝宝已经出现口水疹，用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水后，用毛巾吸干。再用温和的润肤油抹在皮肤上。如口水疹严重，需要局部用药。

（2）乱咬

可以每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。给宝宝一些又冷又硬的东西咬，如冷藏的牙咬胶、磨牙环等。哺乳前先给宝宝按摩牙龈让宝宝舒服了再喂奶。

如果宝宝咬着乳头不肯放，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使其松开。

（3）易怒、夜醒

这时候可以为给宝宝一个磨牙牙胶，转移注意力。另外，还可以为宝宝做面部按摩，放松脸部肌肉，缓解疼痛。

（4）拒绝进食

天气不冷的时候可以给宝宝吃些不热的、糊状的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为宜，实在不愿意吮吸，可以用凉的勺子喂给宝宝。

（5）低热

宝宝温度不超过38℃时，不需要吃退烧药，可以给宝宝多喝水（满6个月），保持室内通风，或给宝宝洗个温水澡，这种发热一般时间不会太久，几个小时后就会降到正常。

但是，宝宝存在个体差异、体质不同，所以略有发热时间长的也是正常的哦。另外，引起宝宝发热的原因有很多，不一定长牙期间发烧就是长牙引起的。

同时，牙齿、口腔的清洁也很关键：

宝宝还没长牙，但也要记得给宝宝清洁口腔哦!用纱布或指刷清洁宝宝牙床。

喝奶后，尽量让宝宝喝几口白水可以达到清洁口腔的目的。宝宝不会吐出来也没关系，这样做是为了让宝宝口腔残留的奶液减到最少。如果早期实在做不到，可以在给宝宝添加辅食后或出牙后，开始做起来。

? 宝宝在6个月大时可以使用水杯，1岁后慢慢的告别奶瓶，最晚不要超过18个月。

? 避免给宝宝喝果汁及含糖饮料，尤其要避免宝宝抱着奶瓶睡觉。

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帮助宝宝刷牙

宝宝从长第一颗牙开始，就要刷牙，每天早晚2次哦！

有两种刷牙方法：

（1）巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把东西都刷出来。

（2）旋转刷牙法：在牙面上打圈，可以按照一定的顺序来，不要忘了后牙的窝沟哦。

刷牙时间：大于2分钟/次

注意，给宝宝使用含氟牙膏刷牙，三岁以内的宝宝牙膏不超过米粒大小；三岁以上牙膏不超过小豌豆大小的量。

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长牙常见问题

（1）乳牙坏了用不用补牙？

乳牙有了龋洞，一定要积极到医院治疗，因为一旦龋齿牙洞就会由小变大，由浅变深，最后随着病变加重影响牙髓（牙神经），剧烈疼痛，最后还会影响恒牙。

使新长出的恒牙或相邻的恒牙也换上龋齿;还有可能使恒压萌出异常，出现恒牙咬合问题，影响面部发育，发生颌面畸形。（突嘴就是牙颌面畸形的一种）

（2）宝宝出牙一定是两颗一起出的吗？只出一颗是缺钙吗？

只出一颗乳牙不代表宝宝就缺钙哦，这是正常的现象。牙齿的萌出有先后之分，牙龈会有一个准备的过程，通常情况是牙床变硬然后牙齿会一点点长出来。

如果只看到宝宝长出一颗牙，很大可能是有两三颗牙齿在准备萌出。

（3）宝宝诞生牙、马牙都是什么鬼？

诞生牙是指宝宝出生时就已长出的乳牙，如果诞生牙长得比较结实，那么可以不用理会（但需要经常注意观察，是否松动）等宝宝大一点自行换牙就可以；如果诞生牙很松动，为了避免牙齿掉落气管或食道引起危险，可以请医生拔掉。

“马牙”是民间的一种说法，长马牙并不是长牙。大多数宝宝在出生后4-6周时，口腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿。

医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞推挤而成的，是正常的生理现象，不是病。大多可以自行脱落，不需特殊处理。民间有“挑马牙”的习俗，这很容易导致宝宝感染，应该鄙弃陋习。

（4）宝宝长牙难受，可以涂点药物吗？

除了专业医生指定的药物，一般不建议直接给宝宝的牙龈上用药哦。因为药物可能会在宝宝吞咽的过程中，损伤喉部。而且宝宝的口腔内有很多口水，药物可能会被口水稀释而失去药效。

可以给宝宝一些冷藏的牙咬，来缓解宝宝的不适。

叨叨G也知道宝宝长牙的时候很难受，但是有些过程是宝宝必须经历的。只要熬过长牙期，看着宝宝满嘴的小白牙时，就会感觉这些不适也都值得了。