夏季宝宝不能吹空调?这样做才是对的
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夏季天热,室内温度很高,我们大人很难受,更别说宝宝了,宝宝热的烦躁不安,睡眠不好,精神状态差,赶快开个空调给室内降降温,大人们感觉舒服了,宝宝也兴奋不已。虽然空调可以使我们快乐叫好,但是同样的它是双刃剑,若是吹不好,就会生病。那么宝宝可以吹空调吗?答案是必须的,但是吹空调要遵循以下这些原则:
1、使用时间
带宝宝从外面回来时,宝宝如果出汗了,就要先把汗擦干再吹空调,或者给宝宝换上干净干燥的衣服,以免有汗吹风感冒。如果宝宝运动回来,就要先歇会儿在开空调,以免由热突然变冷而感冒。
2、温度适宜
在开空调时不要开的温度太低,要使室内温度保持在26到28度之间,那么温差保持在3到5度即可,温度不能调的过低,在夜间时,温度不是很高,所以也要适当的调一下。
3、空调风向
父母一定要切记,不能让空调直接对着宝宝吹,宝宝自身的体温调节机能不够完善,所以,如果空调口对着宝宝吹,易使宝宝生病。
4、通风换气
房间一定要通风换气,要确保室内空气流通。空调开机三小时左右就要开窗换气一次,或者把窗户开一道缝,时刻保持换气状态。
5、室内保湿
吹空调容易干,人体水分易蒸发,所以父母们要时刻提醒宝宝补充水分,多喝水,吃水果,或者可以给室内安放加湿器。
6、定期清理
父母一定要定期清理空调,把空调清洗一下,收拾干净,以保空调吹出来的空气是清新的。
7、加衣服
空调吹的时间久了就一定会冷的,所以父母们一定要给宝宝多穿一件衣服,防止宝宝感冒或肚子疼。
8、不频繁进出房间
宝宝的身体比较脆弱,父母不能总是抱着宝宝进进出出,这样会因为不同房间的温差导致宝宝感冒,生病。
9、不热时尽量外出
如果气温不是很高,不太热的时候,一定要去外面运动,呼吸新鲜的空气,锻炼身体。
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