宝宝流涕鼻塞,爸妈更心塞......缓解妙招看这里
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流涕鼻塞真算是孩子的「家常便饭」了:感冒了流涕鼻塞,花粉过敏了流涕鼻塞,鼻窦炎了流涕鼻塞,天气突然变凉也流涕鼻塞……小祖宗们的鼻子一旦不通气儿,那难受劲儿就立即上头,别谈吃奶和玩耍,好好睡个觉更是件难事。
流涕鼻塞真算是孩子的「家常便饭」了:感冒了流涕鼻塞,花粉过敏了流涕鼻塞,鼻窦炎了流涕鼻塞,天气突然变凉也流涕鼻塞……小祖宗们的鼻子一旦不通气儿,那难受劲儿就立即上头,别谈吃奶和玩耍,好好睡个觉更是件难事。
丁妈作为过来人,也积攒了不少实操经验,这就跟大家分享一些应对孩子流涕鼻塞的小技巧。
宝宝鼻塞,比大人更麻烦
成年人在鼻子被堵住后,会很自然地用口呼吸。但刚出生的宝宝还不习惯用口呼吸,直到 3~4 周后才会慢慢习惯。
所以,既不会用口呼吸,又不会擤鼻涕的小宝宝,就只能任鼻涕被吹成泡、堵塞鼻腔,然后以哭闹表示自己的不舒服。
大宝小时候就没少流涕鼻塞,丁妈也算是受尽了折磨:
本来喝奶喝得好好的,突然鼻子被鼻涕堵住,然后就是一阵呛咳嗽、哭闹……
疲惫了一天,还想着好好睡个觉,结果大宝扑哧扑哧吹着鼻涕、又哭又闹,睡觉也就免谈了。此时,垫枕头睡、抱睡、走睡等招数就得轮番上,一家老小长夜难眠……
最后就是,宝宝鼻塞,爸妈「心塞」。
搞定宝宝流涕鼻塞,试试这两招
对于很严重的鼻塞,可以在儿科医生的指导下,用 0.5% 的麻黄碱或盐酸羟甲唑啉等滴鼻。
但如果流涕鼻塞不太严重,丁妈还是推荐非药物的缓解办法:
1. 用生理盐水喷鼻、滴鼻
生理盐水喷鼻或滴鼻对缓解鼻塞很有帮助,特别是鼻涕很粘稠的情况。
喷鼻时让宝宝后仰,左手托住宝宝后脑勺,右手拿生理性海水喷鼻。喷头放入鼻孔,然后轻轻按压喷鼻器,每侧喷 1~2 次。
如果是用滴鼻剂滴鼻,则最好让宝宝仰卧后再仰头。滴头可以不进入鼻孔,只要能把盐水滴入鼻腔就行,每个鼻孔也是滴 1~2 滴。
在喷鼻或滴鼻后,让孩子躺着玩一会儿,使盐水在鼻腔内充分「浸泡」,最后再吸出鼻涕或让它自己流出来。
2. 把鼻涕「弄出来」
无论哪种方法,最后都是为了让鼻涕更容易流出来。而在让鼻涕流出来的问题上,爸妈们也是绞尽脑汁了,有着各种各样的办法。
常见办法一:用棉签掏
用棉签掏,便宜又省事,但大多宝宝都不太接受这种「粗暴」的办法,不小心还会把干结的鼻涕捅到鼻腔深处,容易损害宝宝的鼻腔黏膜。
常见办法二:用纸擤鼻涕
对于大孩子,擤鼻涕是弄出鼻涕的常用办法。但很多爸妈都是用纸巾捏住宝宝两侧鼻翼,然后用力擤鼻涕。这种错误方法,不但擤不出鼻涕,还可能把鼻涕压进中耳,引发中耳炎。
而小宝宝还不会擤鼻涕,如果妈妈处理不好还会把孩子弄得更烦躁,甚至擦伤鼻子处的皮肤,而且仍然无法将干结的鼻涕弄出。
常见办法三:用吸鼻器吸
吸鼻器可以有效帮助宝宝排出鼻涕,但市面上的吸鼻器五花八门,在挑选时要注意以下几点:
① 电动的更方便
吸鼻器大致分为球形、口吸、电动三种,丁妈更推荐电动吸鼻器。
手捏球形的要么难以清洗、充满细菌、要么吸力不足,无防回流设计;而口吸式的比较恶心,同时各种吸管、储液瓶不易保存,容易被污染。
电动吸鼻器的吸停更好控制,带防回流设计的吸鼻器还不会使宝宝鼻涕倒流,用起来更省心、安全。
② 要宝宝喜欢的
宝宝鼻塞时容易烦躁,如果吸鼻器看起来不友好,宝宝会很抗拒、根本不让吸。
一个看起来像可爱玩具的吸鼻器,更容易让孩子接受、少些抗拒。
如果还能播放音乐,那就更棒了,美妙的音乐能分散宝宝注意,吸鼻涕的过程宝宝也更配合。
③ 要容易清洁的
吸鼻器的储液盒储存了鼻腔分泌物,要注意随时清洗、保持卫生。
有的电动吸鼻器,储液盒很难和机身分离,清洗不方便、有潜在的感染风险。
所以,选择电动吸鼻器时一定要注意储液盒是否容易拆卸、清洗。
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