宝宝多少天不拉粑粑是便秘？
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请问，宝宝快半岁了，辅食添加的强化铁米粉。添加米粉之前，宝宝1~2天排便一次，现在宝宝都5天了，还没窝粑粑，是便秘吗？
目前考虑与宝宝食物结构变化有关。新添加食物不耐受常常出现胃肠道症状，除了常见的腹泻皮疹之外，另外一种表现形式就是便秘。
出现以下情况可判断为宝宝便秘了：
如果是新生宝宝，大便质硬，而且少于每天一次。不过一些纯母乳喂养的婴儿可能例外。大一点的孩子，大便质硬，而且3~4天才出现一次排便。
无论什么年龄的孩子，出现大便体积大、又干又硬，而且排便的时候艰难、费力。
宝宝出现阵发性腹痛，但在一次量比较大的排便之后，腹痛减轻。
宝宝大便表面或内部有血。
宝宝在两次排便之间出现遗粪。
如果你认为宝宝便秘了，建议先暂停食物调整。看宝宝大便情况是否能改善。改善后可以再添加，如果再次出现便秘就更加明确是食物结构变化造成的了。
你可以从这些方面来改进一下：
1.改善宝宝的饮食结构，增加高纤维食物。常见的高纤维食物有：海带、紫菜、木耳、蘑菇等菌藻类;卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、柑橘、苹果、冬瓜、笋等。
2.给宝宝服用合生元帮助排便。
3.增加宝宝的运动量，促进肠道运动。
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