新手爸妈收好:宝宝多大可以出门晒太阳?
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问婴儿多大可以出门?在中国大部分地区,许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。很多家长都知道多晒太阳能够促进婴儿体内对钙的吸收,这样也有利于他们长高长大。不过让很多家长感到疑惑的是不清楚婴儿要到什么年纪才能晒太阳,担心太早让他们接触阳光的话会受到伤害,对婴儿的成长不利。其实这种担心是多虑了,那么婴儿多大可以出门晒太阳呢?下面就让小编来介绍一下吧。
带婴儿出门的好处
1出门多晒太阳有助钙的吸收 人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。很多父母太过呵护婴儿,不怎么让婴儿晒太阳,导致不少婴儿出现缺钙,其实多给婴儿晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!带宝宝晒太阳好处多多,可家长方法不对只会把孩子晒成黑煤球
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