宝宝裸睡能开发大脑,99%的妈妈都没试过!
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国外的宝宝在大冬天经常穿着短袖短裤,熊宝妈告诉你们个秘密,其实国外的宝宝也经常裸睡,不是因为洋娃娃体质好,看完这篇文章你就知道。
原来裸睡好处这么多
裸睡好处多多1
增加安全感
小baby都是“肌肤饥渴”,如果在婴儿期被拥抱和抚摸的次数相对较少,容易导致安全感的缺失,对未来的性格产生影响。宝宝裸睡时,通过皮肤的接触能够感受到别人的存在,甚至在特定的年龄推荐和妈妈一起裸睡,能大大增强宝宝的安全感。
2
促进宝宝大脑发育
0-3岁幼儿的大脑开发家长只需要做两件事,一个是安全感,一个是新鲜事物的刺激,大脑只有在足够安全的情绪中才能思考、学习,也就是说越有安全感的宝宝越聪明。
3
减少过敏、湿疹几率
皮肤是人体的外在器官,孩子通过全身皮肤的接触,来确定自我与他人的界限。裸睡让宝宝的皮肤直接感受到妈妈的温度、柔软的棉布和空气的流动,这些感觉都刺激着宝宝的触感发育。如果宝宝的触觉发展失衡,身体很容易过敏或者起湿疹,也会不喜欢穿紧身衣服,害怕别人触摸自己。
4
增强宝宝的抵抗力
裸睡时,宝宝的身体会和空气接触。室温和皮肤表面的温度会有温差,刺激宝宝的身体机能,促进宝宝的新陈代谢,帮助宝宝增强抵抗力。
宝宝进入梦乡后,翻身、蹬腿等动作会加速被子里的空气流动。裸睡可以让皮肤直接感受到温度细微的变化,及时作出调整,经常这样锻炼会增强宝宝对疾病的抵抗力。
5
增进亲子关系
裸睡为宝宝和妈妈提供了一个肌肤相亲的机会,尤其是妈妈也裸睡。妈妈给宝宝抚摸身体、涂润肤油、将宝宝抱在怀里,这些动作都会让彼此之间更加亲密。
宝宝裸睡黄金期 0-3个月在此阶段,我们不是真的推荐宝宝全裸睡觉,而是建议尽可能多的增加宝宝和妈妈肌肤相亲的机会。国际母乳喂养专家强烈建议:母乳喂养时,宝宝尽量脱去全身衣物,妈妈也尽量赤裸上身,抱住宝宝贴紧身体,尽最大程度让宝宝感受妈妈的味道、温度,甚至是妈妈的心跳。能大大增强宝宝的安全感,促进大脑发育。
1岁之后年龄较小的宝宝通常情况下体温调控能力差,容易着凉,1岁之后宝宝的体温调控能力增强,就可以多尝试裸睡了。
睡前准备 1洗澡睡觉之前,可以给宝宝洗洗澡,然后再让宝宝睡觉,皮肤干干净净的让宝宝睡得更舒服哦!
2抚触洗完澡后,妈妈可以给宝宝做抚触,通过抚触油按摩全身,增加皮肤接触,让宝宝的情绪稳定下来,也有利于帮助宝宝入睡。(具体手法我们会在文末推荐)很多小宝宝甚至不需要哄睡,在抚触的过程就已经睡着了。
宝宝裸睡注意事项★ 宝宝的裸睡的头号敌人就是着凉, 宝宝裸睡最好从夏天开始,最好也在宝宝的肚子上盖块毛巾。气温很冷的时候当然不用坚持,裸睡时屋里的温度要相对稳定,室温以24℃左右、湿度以50%~60%为好。
★ 宝宝皮肤比较娇嫩,最好给宝宝选择全棉制品的卧具。
★ 裸睡不用照本宣科,达到基本目的就可以,如果宝宝还需要穿纸尿裤,给他穿着就好了。
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