牙膏牙刷选用不当,孩子牙齿真的很受伤
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虽然,已经有很多家长意识到让宝宝养成从小刷牙的习惯很重要,但,依然有不少父母忽略了牙膏牙刷的问题。想要孩子长一口漂亮的牙齿,首先要从爱牙开始。什么时候开始刷牙,应该选择什么样的牙膏和牙刷,这些问题都是决定牙齿好坏的关键。
01 宝宝多大刷牙好?
孩子多大刷牙好啊?是不是得等牙齿长齐再刷?我的孩子一点都不喜欢刷牙,每次刷牙的时候都要闹点小脾气。
其实,当宝宝萌出第一颗乳牙的时候,就要开始对牙齿进行呵护了。因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候,会留下很多细菌在口腔内。如果没有及时清理干净,这些细菌就会附着在牙齿表面,导致龋齿的发生。对于较小的宝宝,家长要学会帮助他们清洁牙齿。当然,这里所说的清洁牙齿,一定是刷牙,而不是用纱布简单的擦拭。
当宝宝2-2.5岁的时候,乳牙基本全部长齐,这个时候家长要鼓励孩子自己学着刷牙。刚开始的时候,孩子肯定不能独立完成。家长要做好示范,并协助他们一起完成,主要是培养宝宝养成刷牙的好习惯。等宝宝3岁的时候,最好让他们独立完成刷牙的任务。
02 如何给宝宝选牙刷
给孩子选择牙刷,除了要考虑到舒适安全之外,更要根据年龄来选择。
1,刷头要小且圆滑,表面要平坦
不满2岁的宝宝,可选择指套牙刷,或者专用乳胶牙刷。2-3岁的宝宝使用的牙刷头长度最好在2-2.5厘米,宽度为0.5-0.8厘米,有2-4排刷毛即可。牙刷头要坚固,不能使用可拆卸的组装品,防止误吞。选择刷面光洁度好的牙刷,不会刮伤宝宝的牙龈。
2,刷毛要柔软,且粗细适中
刷毛要柔软,不掉色,无异味,使用的时候不会对口腔造成伤害。刷毛要粗细适中,太细容易变形,太粗则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好。
3,孩子不能用成人牙刷
宝宝的牙龈是很嫩弱,黏膜薄易受损,口腔也小,一定要使用专用的儿童牙刷。而大人的牙刷头大、硬,会让宝宝产生不适感而厌恶刷牙、或者损伤牙龈。
4,7岁以下不用电动牙刷
近几年,电动牙刷越来越受欢迎,尤其是设计更加精美的儿童款,更受妈妈们的青睐。虽然,电动牙刷的确有助于强化清洁牙齿,但并不适用于7岁以下儿童。因为,电动牙刷震动的频率和力度是固定的,太小的孩子如果不能很好地掌握手柄,很容易导致牙龈红肿出血。
03 给宝宝选牙膏,这些问题要清楚
好似,很多妈妈都知道要给孩子买合适的牙刷,却从忽视对牙膏的选择。其实,在给孩子选牙膏的时候,一定要弄清这几个问题。
1,成人牙膏孩子不能用
孩子的口腔环境和成人有所不同,所用牙膏磨料的硬度和摩擦力有所区别。除此之外,成人牙膏刺激性大、口味重、药剂量高,不利于孩子口腔生态环境和味觉发育。而儿童专用牙膏,是根据孩子的口腔发育研制,跟适合儿童使用。
2,这些儿童牙膏尽量不用
对于儿童牙膏的选择,很多家长以为水果味牙膏孩子更喜欢,药物牙膏有助于口腔卫生。此外,牙膏泡沫越多刷的越干净,其实不然。药物牙膏使用时间长了,在杀死一些口腔细菌的同时,还会杀灭正常的细菌,引发新的口腔感染。牙膏中泡沫剂太多,反而容易让宝宝出现口腔溃疡,所以应选择泡沫少或者无泡沫的牙膏。水果香味的牙膏,大多添加了香精或者甜味剂。如果甜味太重,反而容易让宝宝吞食。此外,可食牙膏也不过是商家的宣传噱头,家长别被糊弄了。
3,选择牙膏严格把关原料配方
不满2岁的孩子,在刷牙的时候经常会吞咽牙膏。建议家长在给这个年龄段宝宝选择牙膏的时候,一定要选择纯天然原材料的无氟配方。在口味上,尽量选择孩子喜欢的口味和图案设计,有助于培养刷牙习惯。
3岁以上的宝宝可吃的食物越来越多,需要严格把关口腔卫生。选择适合宝宝年龄的牙膏,低龄牙膏并不利于口腔清洁。此阶段,可继续使用无氟牙膏,如果使用少量含氟牙膏,家长应在旁边提醒,及时吐出泡沫。
6岁以上的孩子是牙菌斑和龋齿的高发阶段,家长需帮孩子选择低泡沫、低摩擦、保护牙釉质的牙膏。
04 宝宝刷牙注意事项
1,把口腔分为上、下、左、右四个区域,正确的刷牙顺序应该是,顺着牙缝的方向由上而下、由下而上的竖着刷,牙齿咬合面横刷。每次刷牙不能低于3分钟,每个区域刷牙次数应在15次左右。
2,宝宝刷牙使用的牙膏量也是有讲究的,如果孩子还不会吐水,建议挤米粒大小的牙膏。如果孩子已经学会吐水,可使用豌豆大小的量。
3,乳牙时期,牙齿排列大多比较洗刷,牙冠也比较短,容易塞进食物残渣。建议家长给小宝宝刷牙之前,先要检查宝宝牙缝中是否有残留物。如果有,先清除之后再刷牙。
4,孩子吃奶或者其他食物后要清洁牙齿,睡前刷牙更为重要。孩子3岁以后,在家长指导下可自行学习刷牙,父母要起到检查监督的作用。让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
配图来自绘本《小熊不刷牙》。大人给孩子讲道理:刷牙有哪些好处,保护牙齿有多么重要,可孩子不听;大人给孩子做示范,教他们如何刷牙,制定刷牙的规矩,效果并不理想。等到该刷牙的时候,还是磨磨蹭蹭,可不可以换一种思路呢?比如说,跟孩子一起分享阅读图画书?《小熊不刷牙》就是这样一本讲刷牙的重要性,教导孩子养成良好的卫生习惯,适用于所有家长和孩子的优秀图画书。
想要有一口好牙齿
除了要选择合适的牙膏和牙刷外
更要养成养成从小刷牙的好习惯
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