宝宝推拿：解决宝宝厌食。

宝宝消化系统并不完善，所以可能会因为饮食不当和喂养不当而导致宝宝积食，怎么判断宝宝是积食还是消化不良？怎么样给宝宝推拿从而消除宝宝厌食情况，下面小编一一为大家解答。

食积是由于乳食喂养不当，停积脾胃、运化失健引起的一种病证。以不思乳食，腹胀嗳腐，大便不调为特征。多见于婴幼儿。常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。脾胃虚弱、先天不足、人工喂养的婴幼儿易发病。如果积久不消，迁延失治，影响小儿生长发育，可转化成疳，故古人有“积为疳之母，无积不成疳”的说法。

本证西医称为消化不良。疳证称为营养不良及多种维生素缺乏症。

五个特征辨食积

1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

四招判断消化不良

1、睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

2、口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好；如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

3、舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

4、大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

三种方法解决宝宝厌食问题

宝宝消“积”第①法 纠正喂养方式

在我的诊室，很多妈妈常常要求我开些开胃药，她们总是希望几副中药就能调整好宝宝的肠胃功能。其实，改变不良的喂养方法才是防治宝宝疳积最重要的一环。如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。“此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整”。

另外，饭前不要给宝宝吃零食，可以跟宝宝说：“饭后可以吃一点。”

宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。

宝宝消“积”第②法 简单推拿按摩

1、摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向环形抚摩5分钟。

2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

3、逆运内八卦：用拇指螺纹面着力，在小儿掌心四周的内八卦做环形推运50次。

4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿户口直推至示指指尖200次。

5、清胃经：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指根方向直推100次。

6、退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。

7、给宝宝捏脊：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏9次即可。最好早晚各做一次。

宝宝消“积”第③法 食疗方法

1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用———

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

2、每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。

注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。