妈妈你知道吗?注意这几件事,可以让孩子身材比例更好
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最近堂姐可是愁坏了。儿子到了结婚的年龄,可是却找不到结婚对象,那些相亲的姑娘都说她儿子的上下身比例太奇怪了,看了很不舒服。
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男生176的身高,可是上下身严重不协调,那视觉效果,不言而喻呀。
新生儿的身材比例有:上身长于下身,上身和下身一样长,上身短于下身。第一种孩子身高比例还很不错的,第二种如果好好的打扮一下问题不大,最尴尬的是第三种情况,那妈妈们一定要想办法挽救了。
体能训练少不了
在宝宝1至2个月的时候,可以给宝宝做体能训练,特别是腿部伸屈运动和下肢上举运动。这样做不但可以是使宝宝有一个更加健康的身体,同时也会刺激神经发育,促进神经元之间的链接,从而激发孩子腿部发育。
营养一定要充足
在宝宝断奶期间,一定要注意添加辅食,不然,营养不够,会阻碍孩子长高。要多吃含有钙类,蛋白质,维生素的食物。
早餐可以给宝宝喝牛奶,吃鸡蛋,还有面条等。午餐就多吃一些鱼,瘦肉,米饭等。晚餐就以肉汤,蔬菜,米饭为主。晚上十点以后如果孩子饿了,那就让他吃一些面条。
动静结合很重要
随着孩子长大,到少儿期,就可以让孩子多多进行室外活动。跑跑步,打打篮球,踩踩单车,都是可以的。但是运动之后,一定要记住让孩子晚上有一个充足的睡眠,晚上睡觉的时候,孩子也是在长身体。
科学育儿,这几件事爸爸妈妈知道的越早越好 !
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