孩子睡眠不好?你知道吗,60%的孩子没睡够!
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带过宝宝的爸比妈咪都知道,和宝宝一起睡觉其实很磨人的,宝宝可能会哭闹好几次,让宝爸宝妈一晚上都睡不踏实。这样久而久之,不仅爸爸妈妈吃不消,更重要的是,对宝宝健康不利。充足的睡眠不仅能促进宝宝体格发育,对智力发展和心理健康成长更是至关重要。带过宝宝的爸比妈咪都知道,和宝宝一起睡觉其实很磨人的,宝宝可能会哭闹好几次,让宝爸宝妈一晚上都睡不踏实。这样久而久之,不仅爸爸妈妈吃不消,更重要的是,对宝宝健康不利。充足的睡眠不仅能促进宝宝体格发育,对智力发展和心理健康成长更是至关重要。
宝宝为何会在半夜哭闹不休?
1、可能是宝宝饿了;
2、可能是宝宝尿床;
3、可能是宝宝生病;
4、因被子问题导致的睡眠不适。
(A:被子太重、B:被子潮湿燥热等问题)
排除一系列的生理因素,为了宝宝的健康,每一位爸爸妈妈都需要尽可能的改善睡眠环境因素,为宝宝营造舒适的睡眠环境。
宝宝在睡觉时身体内会散发水汽,如果被子不透气会让宝宝潮湿,闷热,刺痒难受,造成翻身蹬被,最终造成宝宝哭闹或者着凉;又或者被子不保暖,在这个寒冷的冬季更加容易生病。
选择怎样的被子,能为孩子的健康加分呢?
纤维皇后——蚕丝具有良好的保暖及透气性,使用蚕丝被为宝宝盖上或者包裹上,基本可以避免宝宝因为燥热潮湿而引起的半夜哭闹的问题,这一点对宝宝或者是对一个家庭来说都是特别重要的。不仅能够让宝宝健康睡眠,还能为家长带来一个舒适的夜晚。
多给宝宝一点呵护——蚕丝被的优势:
1、保暖透气保湿,不干燥
2、抗菌安神
3、防螨防过敏
4、没有静电
5、亲近皮肤
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