奶奶外婆们最喜欢说“小孩没有六月天”真是这样吗？

天气越来越炎热了，很多孩子也换上了可爱的夏装，露出藕节似的胳膊腿，别提多可爱了，但是如果在孩子多的地方仔细观察 ，我们却会发现，还有一部分孩子，明明天气已经热了，却还是穿了不少，稍微一活动就满头是汗，小脸 热得红扑扑的，有经验的宝妈一看就知道。

天气越来越炎热了，很多孩子也换上了可爱的夏装，露出藕节似的胳膊腿，别提多可爱了，但是如果在孩子多的地方仔细观察 ，我们却会发现，还有一部分孩子，明明天气已经热了，却还是穿了不少，稍微一活动就满头是汗，小脸 热得红扑扑的，有经验的宝妈一看就知道，这种孩子多半是老人看的，老人带娃有一句著名的口头禅，叫“小孩没有六月天”意思就是，小孩子是不怕热的，真是这样的吗？

事实证明，小孩的体质因为身体各方面没有发育好，的确是不像大人，稍微不注意就会生病，但是因为怕生病就选择无论多热都捂着孩子，这个做法就不对了。事实上，宝宝的身体机能还没有发育完全，散热功能也是比较热的，他们会通过 出汗来达到冷热调节的作用，如果出汗太多又没及时擦干，是很容易引起感冒及其他病症的。

很多家长 是一看到孩子生病了就理所当然地觉得孩子着惊了，再给孩子加衣服，而孩子加了衣服捂得过厚，一动就出汗，出汗再一见风，继续再生病，这完全是一个恶性循环，因此，宝宝完全不需要盲目地多穿衣服，“小儿没有六月天”的说法也是不科学的。

那么，到底怎么给小孩加减衣服是合适的呢？

一般而言，小孩穿衣服的件数和大人差不多就可以了，如果大人觉得冷，就给宝宝多穿 一件衣服，大人觉得热，就帮宝宝脱 掉一件，早晨和夜晚比白天多穿 一件就可以了。

关于宝宝穿衣，还有一个说法叫作“三暖二凉”即“背暖 ，肚暖 ，足暖 ”以及“头凉，胸凉”。这种说法的依据是，保证背部适当温暖是可以减少感冒机会的， 不过也要注意不要过度捂热，否则捂热导致出汗导致背部湿凉反而会生病，刺激到孩子腹部容易引起腹痛，影响食物的消化吸收。

因此，在宝宝睡觉时可围上围兜。而脚 部皮肤神经末稍丰富，最外界最为敏感，中国也一直有“寒从脚起”的说法，孩子足部保持暖和了，才能保证身体足以适应外界气候的变化 。头部是小孩重要的散热器官，因此不宜过度捂热。小孩穿 得过于臃肿厚重，压迫到胸部，会影响小孩的呼吸与心脏功能。

老年人带孩子会过度捂主要是由老年人决定的，老人体质弱，畏寒，因此往往也觉得小孩受不住寒，所以老人带孩子的话记住小孩子穿衣比大人少一件的准则就可以了。